产后催乳是什么意思

　　以前，女性在哺乳期如果没有奶水，那么可以请奶妈来照顾宝宝。但是现在，已经没有人做奶妈，因此女性在哺乳期没有奶水，那么可以用奶粉代替母乳给宝宝喝。不过女性也可以通过各种方法来催乳。不过，产后催乳是什么意思?　　

产后催乳是什么意思

　　母乳不足，新妈妈往往心急如火。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，无忧妈妈通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。同时，按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。在日本，韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!　　

产后怎么催奶

　　作为妈妈都知道，宝宝出生以后给宝宝母乳喂养是最好的，母乳不仅天然有营养，而且对肠胃系统不健全的宝宝来说还容易消化吸收，不过并不是所有妈妈产后都立刻有充足的母乳分泌，这让妈妈就感到非常苦恼，想知道，产后怎么催奶?

　　方法一就是让宝宝多吸吮，宝宝吸吮对于催奶起到非常关键的作用，这是因为通过让宝宝多吸吮，让乳房受到刺激，这种刺激会传到妈妈的下丘脑部位，下丘脑是调节泌乳素分泌的器官，这时候下丘脑就会分泌更多的泌乳素，从而使得乳房可以增加乳汁的分泌，达到催奶的作用。

　　方法二妈妈可以按摩乳房，按摩乳房是促进乳汁分泌的有效手段之一，这是因为按摩可以促进乳房局部毛细血管扩张，增加血管通透性，从而使得乳房血流速度加快，改善局部的血液循环，让乳腺得以疏通，有利于乳汁的分泌和排出，想要按摩效果更佳，可以在按摩之前进行热敷，大约热敷10分钟左右即可。

　　方法三喝些催奶的汤水，妈妈在产后可以煲些催奶的汤水来喝，如鲫鱼木瓜汤、鲫鱼豆腐汤、花生胡萝卜章鱼鸡汤、章鱼花生黄豆煲猪蹄、黑芝麻黑豆猪蹄汤、猪蹄木瓜虾皮汤、花生眉豆鸡爪虾皮汤，这些汤不仅营养丰富，能帮助妈妈补充营养，有利于身体恢复，还具有很好的催乳的功效，让妈妈乳汁更加充足。