产后吹冷风头疼怎么办最快最有效，产后多久可以穿高跟

　　女性穿高跟鞋可以改变小腿的线条，会让双腿更加的修长。很多女性都非常喜欢穿高跟鞋，特别是个子比较矮的女性，出门是一定要穿高跟鞋的，购买的鞋子也都是高跟的。但是在怀孕后就不能穿高跟鞋了，因为不安全。那么，产后几个月可以穿高跟鞋了呢?另外，产后吹冷风头疼怎么办最快最有效?

产后吹冷风头疼怎么办最快最有效

　　1、饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　2、按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　3、冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　4、静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　5、躺下来休息一会儿

　　如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　6、喝热汤

　　可以用姜、红糖熬水，然后服用。喝姜糖水后，会感到体内有热感，不久会有汗液排出。多喝几次，体内的寒气将会排出。

产后多久可以穿高跟

　　正常来说，女性只要生产后就可以穿高跟鞋了，但是产后的前三个月女性的身体还没有恢复，特别是剖腹产的产妇，这个时候穿高跟鞋不利于身体的恢复。所以，产后三个月穿高跟鞋会比较好。另外，女性产后身体虚弱，平衡性也没有那么好，所以过早穿高跟鞋有可能会出现摔跤的情况。

　　产后身体恢复后就可以穿高跟鞋了，但是不能太高的，鞋跟要低于10厘米。另外，如果宝宝是产妇自己带的话，最好是不要穿高跟鞋，因为每天都要抱宝宝，穿高跟鞋会特别的累。女性穿高跟鞋抱宝宝还不安全，稍微不注意就有可能会摔倒，这对于宝宝来说是很危险的。

　　以上看来，女性只要身体恢复后随时都可以穿高跟鞋的，但是不能穿太高的。其实现在很多的平跟鞋都很好看的，产妇可以穿豆豆鞋，运动鞋，或者是平底布鞋等等。穿平底鞋带宝宝会安全很多，产妇自己也不会那么辛苦。