剖腹产可以吃蒜苗吗,剖腹产可以吃烤肉吗

　　烤肉是很多人喜欢的美食，它能给人们带来口味上的满足感，所以，烤肉是很多人私人聚会、朋友相交的美味。但是，处于月子期间的产妇是不能吃很多不利于身体健康的食物的，吃了以后可能会延缓身体的恢复，那么剖腹产能不能吃烤肉?下面由小编为您解答。

剖腹产可以吃蒜苗吗？

　　剖腹产的时候是可以少量吃一些蒜苗的，蒜苗中含有很多有益于孕妇身体健康的营养物质，比如胡萝卜素、硫胺素等。硫胺素可以促进孕妇的消化速度加快，是预防便秘的重要营养物质。而胡萝卜素则对孕妇的眼睛很有好处，还能分泌乳汁，促进宝宝的视力发育更健康。

　　而且蒜苗还有下奶的功效，产妇适量的吃一些蒜苗还能让自己的乳汁分泌量增加，同时也能提高乳汁的质量。不过蒜苗有一点辛辣的味道，产妇不可以过量食用，否则会导致肠胃不适，每周吃一两次是没问题的。

　　虽说产妇的饮食很受限制，但适合产妇吃的食物种类并不少，只要保证饮食中的食物不会导致回奶，且不是寒凉性质的，产妇就可以放心的吃。不过要注意不能吃盐分、糖分、胆固醇、脂肪等含量过高的食物，否则会影响产妇的身体健康。

剖腹产可以吃烤肉吗？

　　首先，月子里产妇是不能吃烤肉的，虽然烤肉的味道很鲜美，但是烤肉并没有太多的营养成分，而且吃了以后还会产生很多的副作用。而且月子期间，产妇的身体是比较容易上火的，吃了烤肉容易更易患上上火、便秘的情况，甚至严重影响到身体健康的恢复。

　　而且，坐月子的产妇身体体质比较差，特别容易受到细菌的感染，如果烤肉中的寄生虫没有被杀死的话，罹患炎症的几率就比较大。而且烤肉的卫生合格率是比较低的，吃了烤肉以后还可能会让产妇腹泻、拉肚子。

　　最后，烤肉在烧烤的过程中，会产生一系列的化学反应，烤肉中产生很多的致癌物质，这些致癌物质通过肠道进入人体，让人患上癌症的可能性也是很大的，所以在月子期间，产妇最好不要吃烤肉。