×
太平洋亲子网
快问
>
月子
>
产妇饮食
2015/10/16 17:48:30
葡萄妞
产妇吃什么东西下奶快呀?
老婆生孩子5天了,奶一直不是很多,老妈给他炖的猪蹄汤说喝了特管用,但是老婆闻到那个味就恶心,大家好有什么好的办法吗?
网友回答
2015/10/16
最后的坚持
您好,首先要平衡膳食,每天摄入食物种类要多,但要适量。催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。烹调方法多采用炖、煮、熬的方式,避免用油炸的方式。祝健康。
2015/10/16
别再来伤害我
可以吃公鸡炖汤。还可以喝些鱼汤、木瓜炖排骨、母鸡汤等等。此外,要让宝宝多吸,或者多用吸奶器抽。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容