剖腹产可以吃什么粥,剖腹产可以吃鸡腿吗

　　刚做完剖腹产手术的女性，家人们会为她们做一些比较有营养的食物，而且还会选择一些利于吸收的，比如说粥，粥里面可以加一些补气补血的东西，那么剖腹产可以吃什么粥呢?下面由小编为您解答。

剖腹产可以吃什么粥

　　剖腹产术后的孕妇，排气后第一日可食用粥、面条、汤等，逐渐过渡至正常饮食。用汤时宜将食材一并食用，不宜只食用汤汁。宜食用有营养、高蛋白的食物，可促进伤口愈合。注意平衡膳食， 如全谷物、杂豆、薯类，蔬菜、水果，肉、鱼、蛋、牛奶、坚果等，均宜食用。每日宜喝2100-2300ml的水，多食用不油腻汤汁。有些食物如羊肉、鱼等发物，蛋白质含量较高，产妇宜可食用。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

　　此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。

　　食谱原料：母鸡一只(约1500克)，粳米100克，精盐适量。

　　制作方法：1、将母鸡宰杀，用沸水烫过，煺毛及去内脏，用清水洗净，放入沙锅内，倒入适量水，置于文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内。2、把粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖置于火上，煮至成粥。

剖腹产可以吃鸡腿吗

　　首先，女性朋友在分娩之后会出现孕激素急需下降的状态，但是有利于促乳素的发挥，乳汁能够在短时间之内形成。但是母鸡鸡肉中含有雌激素能够影响乳汁的分泌，公鸡鸡肉当中含有雄性激素可以对抗雌激素，能够有效的促进乳汁的分泌。

　　所以，剖腹产女性可以选择食用一支大公鸡来补充自身的营养和促进乳汁的分泌，另外大公鸡的肌肉当中脂肪含量非常少，适合月子中的女性朋友食用。还有，大公鸡时最好是把大公鸡的睾丸一起吃掉，乳汁会分泌更丰盛。

　　那么，剖腹产女性究竟要多久可以吃鸡肉呢!最早也必须要在通气和排便之后，否则会造成难消化、堵奶等症状。为了自己的身体健康以及婴儿能够接受更丰富的乳汁，女性朋友必须在排便之后吃鸡肉!否则有可能会导致肠胃方面出现问题。