剖腹产一般喝什么粥好啊,剖腹产后可以喝醪糟吗

　　虽然说剖腹产和顺产有一定的区别，但是都是会对女性的身体早成一个很大的影响的，女性的身体会非常的虚弱，产后的宝妈在剖腹产之后身体内的各个系统还没有完全的恢复，产后的宝妈饮食上要注意清淡，喝粥就可以。那么剖腹产一般喝什么粥好啊?　　

剖腹产一般喝什么粥好啊

　　产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的。剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主。饮食上最好避免食寒凉、辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果。米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些粥：1. 山楂粥，山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效,适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。2. 鸡丝小米粥，鸡肉性平,蛋白质、 铁质和维生素含量很高,脂肪少,还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。3. 西红柿瘦肉粥，西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理青肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。4.小米粥，小米粥里边含有铁，锌，核黄素，维生素B，胡萝卜素等营养元素，可有效改善剖腹产产妇身体虚弱的情况，因此在剖腹产后是可以喝小米粥的。小米粥也可以加一些红枣，核桃，红小豆等具有滋补作用的食物。红枣和红小豆都含有丰富的铁和钙质，可帮助女性朋友提高血色素，起到补血和祛寒的作用。　　

剖腹产后可以喝醪糟吗

　　刚刚进行完剖腹产的产妇，在短时间内还没有完全恢复正常的饮食，因此在产妇还没有恢复正常饮食之前，是不可以吃醪糟的，产妇们要等到自身可以排气和排便之后，才能够逐渐的恢复正常饮食。而且因为醪糟具有通乳的功效，所以剖腹产后的产妇们可以在休养之后，恢复正常饮食时，就可以吃一些醪糟来通乳了。醪糟还能够起到活血以及通络的作用，因此，产妇们吃一些醪糟是特别有利于子宫功能的恢复的，对于乳汁分泌不足的情况，也能起到明显的改善。

　　剖腹产的产妇吃醪糟是很有好处的，所以我们可以直接将醪糟开瓶之后取出食用，也可以将醪糟作为一种饮料来冲着喝，取出适量的醪糟，放在杯子里面，然后加入适量的白开水，再加入少量的白糖，搅拌均匀之后进行调味就可以喝了。在醪糟汤中加入适量的果汁，也能够达到更好的口感，还能够起到补充果蔬营养的作用，比如醪糟当中可以加入橙汁，柠檬汁以及苹果汁等等，这样醪糟的口感会更加香甜。

　　总之，剖腹产的产妇们要等到自己恢复正常饮食时，才能够吃醪糟，醪糟的，饮食，保健价值非常的高，除了可以通乳之外，还能够起到祛风散寒，去湿等功效，所以生活当中的很多人都是可以喝醪糟的，但是如果剖腹产的产妇患有一些肝脏疾病的话，最好不要吃醪糟。