剖腹产吃什么粥好,剖腹产可以吃番茄吗

　　剖腹产后由于产妇的肠胃功能受损，还没有那么快恢复，因此一定要注意饮食上的问题，剖腹产前期吃一些粥，流质食物容易吸收，那剖腹产吃什么粥好呢，剖腹产在饮食上又有什么禁忌呢，和小编一起看看吧。

剖腹产吃什么粥好

　　剖腹产手术后可以吃些比较有营养的粥，利于消化又养胃，对产妇的身体有很好的保护作用。

　　剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些粥：

　　1. 山楂粥，山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效,适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。

　　2. 鸡丝小米粥，鸡肉性平,蛋白质、 铁质和维生素含量很高,脂肪少,还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。

　　3. 西红柿瘦肉粥，西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理青肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。

　　4.小米粥，小米粥里边含有铁，锌，核黄素，维生素B，胡萝卜素等营养元素，可有效改善剖腹产产妇身体虚弱的情况，因此在剖腹产后是可以喝小米粥的。小米粥也可以加一些红枣，核桃，红小豆等具有滋补作用的食物。红枣和红小豆都含有丰富的铁和钙质，可帮助女性朋友提高血色素，起到补血和祛寒的作用。

　　在晚上时，可以喝一些白米粥，但是对于剖腹产产妇而言不应该吃的太多。在一周之后可以逐渐的增加营养吃一些滋补食物，比如鸡汁粥，既容易消化，又可以补充气血，效果非常好。

剖腹产可以吃番茄吗

　　首先，产妇坐月子时可以适量的食用维生素，因为西红柿不仅富含维生素C，维生素A、维生素B1，还富含胡萝卜素、微量元素、矿物质等，如果产妇适当的吃一些不仅可以加强营养，还能够帮助产后妈妈消化，有预防便秘的效果。

　　其次，西红柿也有防治各种疾病的药用价值，不过西红柿偏凉，可以适当吃，可是不能够多吃。另外西红柿其实还有补血作用，孕妇吃了后能够补充身体需要的营养物质，进而调养好产妇孕期失血的身体，促进产妇身体健康的恢复。

　　最后，西红柿因为性寒，产妇最好不要生吃，炒熟或者炖汤给月子妈妈们吃比较好，这样西红柿里的营养成分可以更快的被宝宝吸收，而且西红柿里含有的营养成分可以通过母乳传递给宝宝，对于宝宝身体发育也是很有作用的。