剖腹产可以吃什么粥好,剖腹产可以吃鸡血菜吗

　　很多女性朋友的身体在生完宝宝后都会变得虚弱很多，在身体虚弱的时候人们自然而然的会想通过食补去调理身体，特别是在我们国家。那么接下来小编就带大家去了解一下　剖腹产可以吃什么粥好?一起来看一下。　　

剖腹产可以吃什么粥好

　　剖腹产坐月子第1天要以稀粥，藕粉，果汁，鱼汤，肉汤，这些流质食物为主。也可以喝一些白开水，萝卜水，大米粥，但是这些都要在排气之后才能进食。术后的第2天，适合喝一些小米粥，里面可以适当放一些营养食材，既有营养而且容易消化。

　　在晚上时，可以喝一些白米粥，但是对于剖腹产产妇而言不应该吃的太多。在一周之后可以逐渐的增加营养吃一些滋补食物，比如鸡汁粥，既容易消化，又可以补充气血，效果非常好。

　　剖腹产的女性应该营养均衡，比正常生育的产妇要求更高，手术中会有麻醉开腹，本身就是一次伤害，而且恢复的比较慢，因此饮食要根据情况，合理的选择。剖腹产后有伤口，肠胃蠕动慢，容易出现便秘，饮食要安排在6个小时之后，可以喝一些萝卜汤有利于增强肠胃蠕动，便于排气，减少腹胀。

　　但是在手术之后一定要忌口不吃容易涨肚的食物。一周内吃这些食物容易出现胀气，在7天之后可以适当的吃一些鸡蛋，但是不应该吃的太多，同时要远离油腻辛辣刺激食物。　　

剖腹产土豆能吃吗

　　中医认为，土豆味甘、性平，能补脾益气，缓急止痛，通利大便。土豆蛋白质含量为2%左右，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖。土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。此外，土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。土豆还能延缓衰老、帮助减肥、护肤美容的作用。所以产妇是可以吃土豆的，但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。

　　但这并不意味土豆对所有产妇都是安全的，如皮肤瘙痒的人就不宜吃土豆了。所以，产妇在进食之前，要先了解清楚自己的身体状况哦。