剖腹产之后了要吃一些流质食物,像小米粥之类的,利于消化的食物,如果剖腹产三天了肚子还是胀气,可能是没有排气的原因,需要及时排气,或者肠胃功能比较低下,这个时候不要吃不好消化的东西,负责肚子还会继续胀气的
剖宫产术后的饮食还是要注意,一般剖宫产术后头6-12个小时不建议进食,因为这时候麻醉还没过去,进食过早,胃肠还没恢复,有时会出现恶心、呕吐,甚至会呛到气管,会有一定的危险。剖宫产术后12小时以后可以少量进水,也可以进食热粥之类的流食,但是不宜进食固态的食物,因为这时候胃肠还没有完全恢复,等排气以后就可以正常进食了。正常进食一般建议还是多吃点肉类,因为肉里含有的蛋白质丰富,有利于伤口的愈合恢复。当然也要多吃含有纤维素多的青菜,可以促进排便,促进排气。
刚开始最好以流食或者半流食为主,比如小米粥、面条等好消化的食物,不要吃甜食,以及牛奶、豆浆容易产气的食物,以免造成腹胀。随着身体恢复,可以选择吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋糕、鱼、肉等。乳腺通畅后可以喝鸡汤、鲫鱼汤等,有助于母乳喂养。但是注意剖腹产后需要适当活动,可以促进胃肠蠕动,预防盆腔粘连,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃寒凉的食物,以免引起上火或者导致产后腹泻等情况,产后42日复查超声,看看子宫恢复的情况。创口愈合后可以洗淋浴,避免盆浴。、
。现在剖腹产一般都是硬腰联合麻醉,在麻醉术后一般肠蠕动减慢,没有肛门排气,所以这个时候一般建议进流质饮食,促进胃肠蠕动。建议产妇下床活动,加强胃肠功能的早恢复。如果肛门排气以后,可以进半流质饮食,可以增加产妇的抵抗力和营养。等到肠功能完全恢复以后,就可以进普通饮食,普通饮食可以增加孕妇泌乳,增强母乳喂养,对宝宝、对母体都是有好处的,所以刚剖腹产的产妇建议术后第一天进流质饮食。
剖宫产手术后十几天是可以吃苹果桃子等的水果的。少量没事。但是不能吃凉的。而且吃的不要太多。以免引起宝宝腹泻的。建议你首先少量食用,如果孩子适应的话可以适量食用。剖宫产术后水果和服用是没有禁忌的,主要是避免生冷辛辣食物的刺激。用开水热了吃一般不会导致腹泻的。多吃蔬菜。保持大便通畅。多吃汤类,利于下奶。产后四十二天是需要到医院做复查的。
1、寒凉性水果会抑制新陈代谢,因此产妇不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱不宜进食。
2、产妇可以在饭后或两餐间吃些水果,避免水果和正餐冲突,增加消化道负担。
3、吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。也可以将水果切成块,在温水中涮一下再吃。
4、吃水果时要注意清洁。将彻底清洗干净,把残留农药清除掉再吃。带皮水果要去皮后再吃,以免发生腹泻。
5、不要用沸水烫热水果吃,这样会破坏水果中的维生素。
人流后特别要注意个人卫生,如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊,避免感染引起其他妇科病甚至诱发不孕症。术后只要恢复性生活,就需要采取避孕措施,避免再次意外怀孕。术后要加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,多吃蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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