当一位女性的月经周期正常的情况下,那么可以根据自己的月经周期来准确的计算出下一次来月经的时间,不过有一些女性的月经周期是比较不规律的,所以没有办法通过月经周期来计算下一次的月经的时间,这样子的情况下就可以通过月经来前的一些身体反应来判断,那么要来月经的前兆是什么?
1、青春痘出现
这是一个很明显的表现症状,这是很多女性都头疼的问题,本身光滑的脸部肌肤,突然冒出一些难看的现青春痘,在脸颊以及额头上的痘,并且有小脓包,那么这很可能月经将会在2到3个月之内来临。大家可一定要注意哦!这可是青春期女性走向健康的主要变现症状哦!
2、内裤上有少血的血丝
在女性月经初潮之前一般的在内裤上还会出现少血的血丝,这是最为明显的表现症状哦!女性在月经初潮前,身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化,就可以推测月经初潮的时间。大家完全可以根据自己身体的情况来推算出自己的月经初潮时间哦!
3、乳房变化情况
如果女性的乳房开始慢慢发育,而且其膨胀的时候还会出现乳晕的情况,用手触碰的时候还有一个硬结,那么这代表着女性的乳房开始慢慢发育,甚至在女性两年内出现月经初潮的情况,女性朋友们可一定要注意哦!做好完全的应对准备吧!
4、看有无白带
在月经初潮到来之前,一般的女性已经开始出现白带的情况,因为从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体,这一般属于正常现象。如发现白带发棕褐色,预示2-3天后月经初潮即将到来,大家可以做好准备哦!
口渴的原因是较多的,无论是否月经来临,出现口渴,需要考虑阴虚火旺、缺水、胃火旺盛,或血热等原因的可能的,建议多喝水观察,如果不能改善,就需要看伴随症状,如果伴有口臭、便秘,不能排除是胃火旺盛,如果伴有月经量多,手脚心发热,盗汗等症状,就不能排除阴虚火旺,所以月经来临之前出现口渴,最好还是中医科辨证确定病情,进行治疗。
你好!月经期间避免同房注意卫生就好,不需要吃什么消炎药来预防妇科病。月经期最忌讳吃药,因为这时候免疫力下降随意的吃药会影响身体健康。只要保持心情舒畅,注意卫生,经期不同房,锻炼身体提高免疫力,一般不容易出现妇科病。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用,这些矿物质能使人感到放松,缓解情绪波动,减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k,维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。大豆是最佳选择,大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症状很有帮助,并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化,增加粪便中的水分,通过排泄,将体内的毒素和多余液体排出体外,使消化恢复正常,防止了便秘和腹泻。豆类食物还含有丰富的维生素B,维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。虽然过量吃豆子会放屁,但少吃多餐,慢慢进食,逐渐增加食用量,或是食用后再服用一些消化酶就没事了。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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