绝经了吃什么能来月经，绝经了吃啥药能来月经

　　绝经通常是发生在五六十岁女性身上，主要是因为体内生殖器官功能衰退，才会引起月经停止。但是现在，也有不少女性年纪轻轻，就有了月经停止的情况。因此，小编今天要讲的是：女性绝境了吃什么能来月经呢?　　

绝经了吃什么能来月经

　　一、卵巢的保养要适当服用维C和维E

　　经过研究发现，要是坚持每天都吃适量的维生素C和维生素E，那么得卵巢癌的几率就会下降一半，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　二、补充叶酸

　　女性可以多吃一些有叶酸的食物，叶酸可以降低得卵巢癌的几率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　三、卵巢的保养要注重高钙饮食

　　经过研究发现，要是每天都吃一些有大量的钙元素的食物的话，那么就会减少女性得卵巢癌的几率，调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　四、多吃胡萝卜

　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。　　

绝经了吃啥药能来月经

　　如果已经到了自然绝经的年龄阶段，正处在更年期，出现了绝经的情况。此时的我们是没有必要强求恢复月经的，因为即使服用了，能够促进月经恢复来临的药物，也只是能短暂的让卵巢功能得到一定的调整，但如果脱离了药物的话，卵巢功能还会继续衰退，出现绝经的症状。因此想用服用药物来调节月经时，月经恢复是不可取的一种做法，是违背自然生理现象的，长期食用这种激素类的药物也会给我们的身体带来一定的损害。

　　而人工绝经指的是患者在得了一些疾病之后切除了卵巢，或者是因为其他疾病，使卵巢功能停止了，这个时候我们也没有必要使用药物来恢复月经，而且在没有卵巢之后，即使服用药物，月经也不会来临。所以不管是自然绝经的女性，还是人工绝经的女性，都应该正视自己的身体情况，不要强求。违背自然现象，使用药物恢复月经，只会让我们的身体受损，长远的看来，坏处是大于好处的。

　　所以说绝经之后的女性，尽量不要通过药物来恢复月经，虽然说一些激素类的药物，可以使自然绝经的女性卵巢功能得到恢复，短暂的出现月经来潮，但是却不能从根本上解决卵巢衰退的问题，因此，女性朋友们到了绝经的年龄阶段时，应该接受年龄给我们带来的身体变化。