很多的人都曾经听过这么一句话,那就是所谓的病从口入了,因此我们每以个人在每一天吃的食物往往都是需要特别注意的,毕竟有的食物对于我们的身体是非常有好处的,但是也有一些食物会又一些不好的影响,那么来月经不可以做什么菜?
1、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等。
2、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的作用,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等。
3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
4、竹笋:竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,对女性来说无疑不是双重危害,女性在经期应忌食。
5、经期不该多吃的食物,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等。
你好,根据你的症状分析,晚上做梦梦见来月经也是很常见的现象,这个并不是胎梦,并不是怀孕的表现。所以你的这个情况不需要担心这个。可以暂时观察的。精神过度紧张也容易导致不孕症的发生。所以你的这个情况,应该放松心态,耐心等待怀孕,备孕期间应该口服叶酸。
做梦和怀孕没有太大关系,如果有正常的性生活未避孕,出现月经推迟,首先应该考虑怀孕的可能,应该按时去医院做检查,确定是否怀孕。但自己是不是怀孕的迹象还要靠医生帮你检查一下才知道结果,去医院检查才是最准确的,毕竟是科学比迷信大得多。做梦梦见来月经,这个真的不能说明什么,因为即使是周易解梦,也不能把所有的梦境都解释清楚,你要放松心情,定期产检。
您好,从中医的角度来讲多是由于寒凝血瘀造成的,建议您可以到中医院请医生辨证后对症用药治疗,效果会更好一些。同时平时可以喝些益母草颗粒。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,女性在来月经时,身体抵抗力会随之下降,这时您需要加强营养,可以吃一些营养丰富又易消化的食物。如牛奶,鸡蛋,鸡肉,鱼,虾,蛋白质含量都比较高。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。另外要补充水分,喝果汁,增加维生素。 在经期,洗澡的时候,最好选择淋雨,不要盆浴;最好不要洗头,非洗不可的情况下,可在中午温度高的时候洗,并且洗好后要立即用吹风机吹干;要选用干净、柔软的卫生巾;经期禁止性生活。注意保暖,适当活动,避免剧烈运动。祝您生活愉快!
主任医师 广州医学院荔湾医院
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