产后补气血吃啥药，产后不能吃莲子吗

　　生产需要耗费女性身体大量气血，而这些气血是女性身体恢复的关键。所以女性产后需要补充气血，让身体恢复，让身体各机能能够正常运作。若是想要给女性补充气血，一般推荐药物治疗。那么，女性产后补气血吃啥药好?

产后补气血吃啥药

　　1、一些中药类的食材，也是产后妇女补充气血的好选择，譬如我们日常生活中常见的四物汤，还有譬如藏红花、当归等等。这些食材可以用于同鸡肉或者其他肉类、骨头等一起熬煮，当然，放入适量就可以了。 2、如果产后妇女想要单纯通过食用中药来补充气血，那么小编建议你们还是要依照医生给您配制的药方为主，万万不可以自行相信一些偏方等，否则容易适得其反，伤害自己的身体。 3、红枣：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣对于产后气血不足具有很好的滋补作用。 4、桂圆：古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，具有益心脾、补气血、安神的功效，适合产后妇女食用。 5、枸杞子：枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞温补，能滋补肝肾，月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒，是非常适合坐月子食用的，它有催乳的效果。月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞会影响恶露排除，恶露干净就能吃了。　　

产后不能吃莲子吗

　　坐月子是可以吃莲子的，莲子不仅可以补气，还可以抵抗心率不齐等作用。另外莲子也是一种营养品，坐月子的时候，很多产妇的气血虚，可以熬成莲子百合粥，不仅口味好，还具有去火和改善睡眠的功效，充足的睡眠也有利于产妇的健康，所以说月子是可以吃莲子的。

　　产妇的身体比较虚弱，尤其是月子期间，应该多吃一些温补的食物，少吃一些寒凉的食物。很多产妇容易出现失眠和消化不好等等症状，可以通过吃莲子来达到很好的调理功效。产妇除了吃莲子以外，还可以多吃一些有营养的食物，例如排骨和鱼肉等等都是不错的选择。

　　莲子的做法也很多，除了熬粥以外，还可以做成汤，比如桂圆莲子汤或是莲子肚片汤等，这些食物不仅可以有很好的保健功效，产妇吃了以后还能提高身体的免疫力，增强五脏的功能。

　　莲子的营养价值有很高，古人认为，日常多吃莲子能够百病全消，并且身体之中也会散发出莲子的清香。具体的莲子的营养价值如下：

　　1、防癌抗癌

　　莲子能够有效的保健身体之中的五脏六腑，并且能够保障体内的经脉气血运行的更加顺畅。莲子之中含有的氧化黄心树宁碱对于鼻咽癌具有很好的抑制作用，所以说莲子具有防癌抗癌的 作用。

　　2、降血压

　　莲子之中含有的一种生物碱能够有效的降低我们身体之中的血压值。