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流产后多久可以吃木耳,流产后能吃蒜泥吗

  木耳含有丰富的矿物质元素,女性多吃木耳是对于伤口愈合有极大帮助的,同时,木耳的主要成分能够满足女性的身体所需。因此,流产后还是可以吃一些木耳的。那么,流产后多久就可以吃木耳了呢?

流产后多久可以吃木耳

  一般情况下七天之后就可以了,但是要注意少食生冷刺激性食物,观察分泌物的情况,短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能较好,加强营养流产后是可以吃黑木耳的,没什么影响的,可不用担心的。

  流后是可以吃木耳黑米粥的,正常的食物都可以吃,但是要适量的吃。

  意见建议:因为人流后身体还是比较虚弱的,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃些蔬菜,粥类、骨头汤之类的,有利于身体的恢复,注意的有一个月内不要同房,不要干重体力活,不要用凉水洗衣服,多注意休息。

  从营养学的角度来讲,黑木耳的营养价值十分丰富,其中含有大量的碳水化合物,蛋白质、脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。自然流产后,身体处于比较虚的状态,免疫力下降,吃木耳对机体起到一定的补充营养物质的作用。同时黑木耳有补血益气的作用。流产后身体可能会贫血,所以对流产后的身体修养有很好的作用。所以建议您吃一些木耳

  女性流产后可以放心吃木耳一类菌类食物,也可以做成木耳炖鸡。因为黑木耳有滋养强壮、补血活血的作用,流产后是可以吃黑木耳炖鸡的,是很好的补养品。

  一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。三、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、新鲜水果和蔬菜。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、活血、等功效。对流产的人来说是很好的食物。

流产后能吃蒜泥吗

  不能吃,产后不建议吃辛凉寒辣食物;葱蒜属于刺激食物中医讲五味入五脏辣入肺;肺属娇脏,属于免疫器官人流术后机体免疫力低下不建议多吃辣的。人流后饮食方面注意补铁,摄入富含维生素和蛋白质的饮食,多吃瘦肉、肝脏、蛋黄、豆类、奶类等食品,主要以有营养易消化的食物为主,忌食用刺激、辛辣、生冷食物。手术后一个月内禁止性生活、盆浴,性生活恢复后要注意避孕,如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时到医院就诊。

  人(药)流手术后一般需要消炎治疗3-5天,以预防和避免感染。降低以后不孕的机率。术后1个月内要禁止性生活,避免出现感染。术后要注意补充营养,以清淡为宜,不宜吃辛、辣、酸、冷、热性食物。注意休息,一般休息2周。

  一般人流后加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食,但一个月内不能吃辛辣刺激性食物,注意个人卫生,保持外阴清洁,术后两周内不宜盆浴,最好洗淋浴,一周内不能用冷水,手术后一个月内不要同房,短期内避免怀孕,因为手术过程中子宫受到损伤,此时妊娠是很危险的,为此必须坚持采取安全的避孕措施。

  由于大蒜、生姜具有刺激性,可能会导致出血量增多,所以最好先别吃。建议你注意卧床休息,做好腰腹部保暖,忌食生冷、辛辣刺激性食物。

  人流后,饮食上要注意不宜吃生冷辛辣的东西。不要饮酒,增加营养以清淡营养丰富的鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。

  为了恢复好,尽量放轻松点,建议注意生活的规律性,多吃点骨头汤,定期复查一下,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免感染细菌,避免吃冷刺激性的食物

  意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。人流术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,所以应多吃新鲜蔬菜、水果。

来源:pcbaby2019-05-16 09:35:24
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