乳房松弛对于任何一个年龄阶段的女性来讲,都是不容易面对和接受的。乳房松弛有一种信号也就是代表着女性的衰老。乳房松弛也会让女性失去对身材原本的自信。所以说,产后的乳房松弛是不好的,需要去看医生,及时恢复过来的。那么,产后乳房松弛原因是什么?
产后哺乳的妈妈,由于乳汁充盈,乳房体积一般不会回缩,直到停止哺乳后,乳房体积才会出现回缩,很多妈妈因而误以为是哺乳导致的乳房下垂。林晓明说,其实,产后乳房下垂,并非因为哺乳,而是怀孕本身导致的。“根据学者研究,年纪大或者有吸烟等不良习惯的女性,由于皮肤和悬韧带的弹性较差,产后下垂的程度会更明显”。
产后乳房下垂松弛的原因:哺乳期,女性乳房内的结缔组织被乳汁充盈而延伸、拉长。停止哺后,纤维结缔组织没有完全收缩回来,部分组织松弛,从而造成乳房下垂。
产后乳房恢复方法:多做有利于胸部肌肉的运动,可帮助改善胸部肌肉松弛而引起下垂现象,能提升胸部的线条,让胸部在运动的锻炼下,显得高挺。 不哈腰驼背:喜欢哈腰驼背的人出现胸部下垂的几率要比一般人高很多,这是因为哈腰驼背容易导致胸部受到挤压,不能自然挺拔,建议多注意平时的走姿、坐姿,做到抬头挺胸。 注重营养:胸部出现下垂还有一种原因,那就是营养流失引起,为什么胖的人出现的乳房下垂几率要低,也就是这个原因,维持乳房所需营养物质,同样也能减少乳房下垂的几率。 扩胸运动:被公认为更有效的丰胸方法,无疑为扩胸运动,扩胸运动不仅能帮助促进肺部呼吸,还能有效锻炼到乳房,将乳房的部分脂肪转换为肌肉,可防止下垂松弛。
原来,是妈妈在给童童喂奶时,乳头有破裂症状,导致童童吸奶时把血一并吸进体内,后因肠胃受到刺激,又把“血奶”吐了出来。这告诉各位妈妈们,产后要注意乳房保养,否则容易落下一堆“乳房病”。以下几种常见的产后乳房疾患,妈妈千万别忽视:
1、乳头皲裂
妈妈喂奶姿势不对,宝宝在吸乳时易咬伤妈妈乳头,从而使妈妈乳头表面出现裂口,甚至有血液渗出。自乳头破裂后,妈妈喂奶时会有撕心裂肺的感觉,极为痛苦,如处理不当还会引起乳痈。
2、乳房胀痛
部分妈妈产后乳汁分泌多,但由于没及早喂奶给宝宝吃或喂奶时间太短,导致乳汁无法顺利排出,淤积在乳腺管内,使乳房变得肿胀,引起疼痛。
3、乳房下垂
妈妈在哺乳期后可能会出现乳房下垂的情况,主要原因是突然停止哺乳,身体激素水平降低,使乳房纤维结缔组回缩不全,导致乳房松弛而下垂。
4、乳腺炎
妈妈乳头皲裂、乳房过度充盈很可能会继发乳腺炎,出现乳房红、肿、热、痛的症状,另外,乳房局部也有肿块形成。
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