产妇在生产过后,由于产妇的身体是比较虚弱的,还有身体上有刀口。是不适合洗澡的。因为洗澡会引起伤口的感染。所以要在伤口愈合的时候在进行洗澡。产妇伤口的愈合,大约是在产后的七八个月。伤口愈合后,财富就可以直接用热水器的水洗澡。
很多女性都会出现产后脱发的情况。产后脱发可以说是一种普遍存在着的现象。有的女性可能会比较轻微一些,但是有的产妇生产之后的脱发会非常严重,甚至是达到令人恐惧的地步。那么产后几个月脱发最严重呢?产后为什么会脱发呢?产后脱发需要注意什么呢?
一、产后几个月脱发最严重
许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象,但也可到产后7个月开始。大约35%~45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象,它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。不同的产妇脱发的严重程度和脱发最严重的时期是存在着一定的差异的,所以不好确定产后多久脱发最严重。
一般在产后6~9个月左右会自行停止,最长不超过1年,而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗。
二、产后为什么会脱发
做了新妈咪的喜悦还洋溢在脸颊,脱发的烦恼就不约而至。为什么会出现脱发?从此是不是与浓密的秀发再无缘?
伴随着天籁般的婴啼声,等待已久的“天使”降临啦。从此,你有了一个骄傲的称呼——“妈妈”!随即,你在幸福的生活中开始忙碌起来,间或在梳头的时候,隐约感到梳子和手上遗留的发丝比以往多了……
大家都知道,女性朋友们在生完孩子之后都是需要坐月子的,坐月子的时候身体是非常脆弱的,许多事情都是不可以做的,老人们都认为在坐月子的时候是不可以洗头不可以洗澡的。其实这种想法是不对的,在生产之后一段时间就可以洗澡,那么孕妇产后多久可以洗澡?下面就一起来看看吧!
孕妇产后多久可以洗澡
现代医学认为,在月子期间孕妇不能洗澡洗头的做法是毫无科学道理的,这样既不卫生也不符合现代审美情趣,对产妇身心健康均有害处。分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使身体、头皮及头发变得很脏,并有不良气味。为了避免受凉,产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片与水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜。
孕妇产后洗澡应该注意什么
1、千万要注意保温,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
2、控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。
3、产后洗澡必须淋浴,不能坐浴。
4、产后洗澡时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
孕妇产后多久可以洗澡?老人们的思想都是比较封建的,都认为女性朋友们在生育之后,坐月子的时候是不可以洗澡洗头的,其实并不是这样的,在生产之后两周之后就可以进行洗澡了,但是洗澡的时候一定要注意室内的温度与水的温度,而且洗澡的时间不宜过长。
产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此饮食上必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、大骨汤都是很好的产妇补钙用品。
护士长 中山大学附属第六医院
子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,引起下腹部坠胀或腰痛。 一产后腰痛康复锻炼要及早进行,越早见效越快,效果越巩固。不然会转化为慢性腰痛,康复难度加大,严重的会导致骨质增生和椎间盘突出
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
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