怀孕周期从孕妇的末次月经开始算,7天为一周,4周为一个月,12周就为3个月。孕妇在怀孕初期要注意休息,饮食上要营养,定期到医院做产检。怀孕3个月属于怀孕早期,孕妈不能做搬提重物的劳动,对于有先兆流产的孕妇最好是卧床养胎。
怀孕周期其实是有分块的。每个分块都代表着胎儿处于一个不同的状态,所以对怀孕周期进行分块,了解胎儿的状态非常重要。周就是满三个月了,一周为七天,一个月为四周,12周就是三个月,只能说相对稳定,孕期该注意的还是得注意,不要认为过了危险期就可以放松警惕了。
孕早期是指从受孕开始到怀孕12周的时期内被称为孕早期。在这个时期,受精卵胚胎会逐渐分化,发育形成各器官的重要阶段,所以在这个时期,孕妇需要注意很多事情,如果不注意保健,很可能导致流产或者新生儿畸形的情况。
孕中期是指怀孕后3个月到7个月之间的这段时间。在这个时间,孕妇的食量会增大。在这个时期,要非常注意孕妇的营养均衡,给孕妇补充足够的营养,从而让宝宝健康成长、健康发育。
孕晚期是指孕妇7个月后到足月生产的时间段。在这个时期,胎动比较多,而且胎动的强度会逐渐由强变弱小,但很多孕妇会对胎动产生焦虑,造成对胎儿的不良影响,所以在这个时期一定要保证孕妇处于一个良好的心情状态。
怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。
为了避免这些情况的发生,在怀孕初期孕妇需注意以下几点:
1、避免性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
2、阴道出血应该及时就医。如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
3、仔细留意孕妇睡眠质量。突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会。
您好,准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃,或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也建议不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医生嘱服用,不要擅自使用。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也尽量不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医嘱服用,不能擅自使用。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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