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怀孕初期能吃阿胶糕吗,怀孕初期能吃白参吗

  我们都知道,阿胶对于女性特别是贫血的女性具有很多好处。阿胶由驴皮经过一道道程序深加工制成,具有美容养颜的功效,但是,由于阿胶具有活血的功效,孕妇这个群体可以使用吗?怀孕初期能吃阿胶糕吗,怀孕初期能吃白参吗?

怀孕初期能吃阿胶糕吗?

  阿胶具有补血的作用,是女性平时调理身体,治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯,月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。在日常生活中,阿胶是女人的补血佳品,那阿胶有哪些功效与作用呢?它具有很好的养血补血功效。那女人吃阿胶有哪些好处呢?可以补血、养血、增强体质等。。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了,吃的量大致在这个范围就可以了,不固定,这个还是要根据个人体质加减,多不要超过12克。采用纯正阿胶制作的润娇颜阿胶糕,夏季佳的食用量为一天一片。要是一次性吃太多阿胶的话,那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况,尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群,更是要小心的吃阿胶。

孕期该怎么吃阿胶?

  孕前:食用阿胶,营造健康受孕环境

  江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗,这对迎接宝宝的到来很有帮助。备孕妈妈坚持每天吃点阿胶,可以补血、养血,增强免疫力,并减少怀孕期间贫血、患感冒等的风险。

  孕期:补血补钙、一举两得

  除了孕前调理,一般来说,孕4—6个月时,准妈妈们最容易发生贫血和缺钙现象。此时胎气稳定,可适当进补阿胶。 阿胶能够通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,以改善体内钙平衡,预防孕期缺钙现象。因此,孕中期滋补阿胶,可谓一举两得,既补营养,又补钙。阿胶可以打粉,与普通食材搭配食用,也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等冲服。

  产后:调理更为重要

  由于产妇在孕期、分娩时流失了大量营养,产后还要为宝宝哺乳,女性气血消耗的非常严重,钙质也流失了不少。因此,在产后进补阿胶更为重要。需要提醒的是,服用阿胶应在恶露排完之后。因为母乳由气血转化而来,孩子吃的奶水由母亲的血转化,所以产妇哺乳期一定要补血。

  阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。但是月经期间吃阿胶好不好?专家指出阿胶的补血功效非常好。但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。除了补血外,阿胶还有止血作用,因此,经期最好不要吃阿胶。阿胶是非常珍贵的药材,为了更好地利用阿胶的药效,服用阿胶一定要注意各种事项。 每日阿胶的用药量不宜过多,一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。 阿胶的药性性质平和,适合长期滋补品服用。

来源:pcbaby2019-03-20 09:31:16
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