菠萝蜜是很有很多功效的,首先如果是过敏体质的人,吃了是会加重过敏的程度的。所以并不是所有的人都适合吃菠萝蜜的,一定不能因为自己嘴馋而忍不住吃了,这样是不好的,那么怀孕能不能吃菠萝蜜?还有怀孕吃菠萝好吗?
怀孕不能吃菠萝吗?其实是可以吃的。菠萝蜜切开的时候,会从果皮、果肉流出大量白色胶体,剌激皮肤产生瘙痒,容易皮肤过敏的人最好不要去切,先少量品尝,确定不会过敏再进食。在食用菠萝蜜前要避免过敏反应的发生,可以在食用菠萝蜜前将其果肉放在盐水中浸泡5分钟,来避免发生过敏症状。如果吃了菠萝蜜后有不良反应,可用菠萝蜜果肉旁边的细丝用来煮水喝,进行消除。如果很严重还是最好就医。
孕妇吃菠萝蜜可适量的吃,但都不宜过食。想要生一个健康的宝宝,就必须得了解食用任何东西都要适度。
菠萝中含有丰富的维生素B。维生素B都是水溶性维生素,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,促进细胞生长和分裂。因此,食菠萝还有美容的功效。能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
怀孕的女性在吃菠萝的时候,记得,最好只吃菠萝的肉,其菠萝里面的核,也就是心,不建议吃,因为那个硬,不宜消失。菠萝偏甜,含糖量较高,怀孕的女性在选择吃的时候,记得,要控制好量,不建议你天天吃,而只需要隔三差五地吃一次,就可以。
怀孕后,准妈妈的口胃和胃口多少会起一少数人变化。在孕初期,诸多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关联,想吃就吃,在刚初期怀孕时没须需要抑遏自个儿的食欲。固然,食品应当以清淡、易消化的为主。怀孕吃菠萝好吗?
菠萝的味道非常可口,对广大吃货们的吸引力非常大,除此之外,菠萝还含有维生素等多种营养物质,看起来是非常好的,但并不是所有人都适合吃,比如女性怀孕之后就不能吃太多了。
不过建议孕妇慎重选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变,平常吃菠萝没事,而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见,在孕期,建议孕妈稍微忍一忍。这样对身体是没有危害的。
大原则来说,春天饮食应减酸增甘。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上起来可喝杯白开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。 2、食用香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。 3、多吃新鲜蔬菜。最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温,而春天气候忽冷忽热,韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服,可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。 4、不吃辛辣食品。 5、适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养,就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙,可能会造成胎儿高血钙症。 6、不吃霉变食品。春天气候多变,食物很容易发生霉变,孕妇要远离霉变食品,防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
你好。太胖,身体中脂肪比例太高的,会影响内分泌,对于胎儿的健康不利,对于顺产会有一定的影响。建议孕期饮食要以清淡为主,在营养充足的同时,要注意膳食均衡。此外,在健康状态允许的条件下,要适当运动,这对于顺产也有帮助。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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