想要顺产孕期有哪些饮食原则？担心自己长太胖以及胎儿过大不好顺产，在孕期坚持怎样的饮食原则有利于顺产？

专家回答

缪缙 2014/3/17

暨南大学附属第一医院产科

你好。太胖，身体中脂肪比例太高的，会影响内分泌，对于胎儿的健康不利，对于顺产会有一定的影响。建议孕期饮食要以清淡为主，在营养充足的同时，要注意膳食均衡。此外，在健康状态允许的条件下，要适当运动，这对于顺产也有帮助。

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