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孕期饮食
2016/1/1 16:02:50
虾米宝贝
孕期饮食的原则是怎么样的
网友回答
2016/1/1
俊俊Eric
孕期饮食
原则：饮食规律、营养丰富、均衡、搭配合理。
2016/1/1
秦宝宝love
你好。
孕期饮食
的原则在于营养充足、结构均衡、控制糖、盐、淀粉和脂肪的摄入。建议多吃新鲜的蔬菜，这样可以补充维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。此外要尽量少吃或不吃零食和夜宵。
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