微波炉的风险反映在它的加热能力上,这也可能对人体造成伤害。质量合格的微波炉可以减少通过内部屏蔽装置泄漏的微波能量。根据家用电器辐射的相关国家标准,只要小于12V米,就符合国家标准。从这个角度来看,微波炉的辐射几乎增加了一倍,那么怀孕期间可以用微波炉吗?
家用电器的辐射对孕妇和胎儿有一定的影响。根据相关妇产科专家的临床调查,排除遗传、药物治疗不当等因素,家用电器的辐射在很大程度上已经成为破坏人体生殖系统的罪魁祸首,主要表现在孕妇自然流产、胎儿畸形、男性精子质量下降等。它还会导致儿童精神残疾。在中国每年出生的2000万儿童中,有25万是精神残疾儿童。一些专家认为电磁辐射是影响因素之一。
科学研究发现了对人体有害的最小微波功率,从而制定了微波炉的泄漏功率标准。例如,美国法规规定,在距微波炉约5厘米的距离处,每平方厘米的功率不应超过5毫瓦。我国的标准更加严格,为1毫瓦。此外,微波的能量根据距离的平方而减弱。以5厘米处的1毫瓦计算,在50厘米处会降低到1毫瓦。因此,只要它是合格的微波炉产品,并且在使用中不被损坏,能够损坏人体的微波就不会泄漏出去。
因为微波是一种辐射,有一种错误的观点认为它会致癌。事实上,微波是一种电磁波,跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。微波的频率高于电波,低于红外线和可见光。处于这一频率波段的电磁波是不会致癌的。
虽然同样被称作“辐射”,但微波与跟X光、放射性同位素产生的辐射等是不一样的。后两者属于较危险的电离辐射,而微波属于非电离辐射,二者危险性并不相同。X光虽然也是电磁波,但是其频率比微波高得太多,因而能量也高;而放射性同位素在衰变过程中会放射出粒子,所以它们能让生物体产生癌变。
电磁辐射对孕妇,特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大,容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。这种危害也是孕妇最担心的。
孕妇可以用电脑吗?专家认为,电磁辐射超过一定量后,就会对孕妇造成危害,孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。而电脑辐射是一种弱辐射,只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。因此,孕妇是可以用电脑的。
孕妇在电脑前工作不超过4小时,一般不会有问题,看电视保持2米以上的距离,每次看电视不要超过1小时,怀孕前三个月尽量少看电视,孕妇在家中使用微波炉时要保持1米以上的距离,使用低功率的通讯设备等等,这些措施做好了,孕妇不用过分担心。
怀孕初期不可吃烧烤。
孕妇吃烧烤的危害:孕妈身体特殊,对很多饮食方式都需要加以注意,烧烤就是其中一种。烧烤的东西虽然美味,但是并不健康,卫生情况也有待提高,特别是烧烤肉类时,烧烤过程中会发生“梅拉德反应”,肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些物质可能会导致癌症的发生。现在,很多肉类都会带有或多或少的寄生虫,如果烧烤过程中没有将肉类彻底烤熟,孕妇吃了这些烧烤,则很容易导致弓形虫感染,这对母体和胎儿的健康都会造成影响。此外,随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入和可利用度。从营养学的角度来看,孕妇是慎吃烧烤的。
资深主编 太平洋亲子网
你好,孕妇最好避免吃烧烤,若烧烤不是很透彻不熟的话孕妇吃了容易滋生弓形虫,导致宫内感染影响胎儿健康;若想吃可以在家里自行烧烤,烤的熟透了吃也是可以的,注意适量即可。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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