随着国家的二胎政策的开放,很多已经生育了一个孩子的夫妻都会很急切想给家里再添一个可爱的小宝宝,让家里增添更多的活力。那么,接下来我们就一起来看一下吧,想怀第二胎怎样才能尽快怀孕呢?
1、找准最容易怀孕的时间
经研究发现,想怀孕同床的最佳时间是下午5-7时。
2、备孕夫妻要保持良好心态
夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,多在优美的自然环境中走走。
3、备孕夫妻忌烟忌酒
受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素,孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、排卵期同房
如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多
受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。
6、使用易受孕的同房姿势
做爱时采取后位式,确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意,那就是如果性爱时男方已经射精完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,精液就会直接顺原路掉落。
备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢?排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期。
妇女不是排卵期也有可能会排卵,不在排卵期发生性关系而怀孕到医院做人流手术的不少。因为人的情绪等心理因素也很可能影响受孕的过程。怀孕本来是一个很自然的过程,如果太过刻意地去监测卵子的行踪,反而可能因为情绪紧张而影响卵子的质量,往往会造成越着急越可能怀不上胎儿的可能。
排卵期只是女性的一个生理指标,但是却有很多的因素可以影响排卵期的周期情况,所以运用排卵期来进行避孕其实效果并不理想,即使女性不在排卵期,也是有可能怀孕的,所以要是没有做好备孕准备,同房前还是做好安全措施吧。
你好,根据你的描述,建议如果要生第二胎的话一定要注意修养好调理好身体,最好是一年以后在考虑怀孕,可以做一个孕前检查,早产的话是需要在怀孕期间注意的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
一般来说,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,在这个时间段是比较容易怀孕的,建议要保持外阴清洁,防止盆腔感染,不要吃辛辣的食品,保持情绪稳定,避免过度紧张,注意休息,避免过度劳累。在排卵期同房怀孕的机率是比较大的,你可以在这几天增加同房的次数。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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