孕妇下蹲胎儿会骨折吗

　　很多的孕妇在怀孕的时候，对于自己的肚子都是小心翼翼的，平时碰不得，就算是走路也是小心翼翼的，这是正常的。孕妇在怀孕的时候一定要注意自己动作和姿势以免压到自己的肚子，从而影响自己的宝宝。那么，孕妇下蹲胎儿会骨折吗？

孕妇下蹲胎儿会骨折吗

　　孕妇下蹲会伤到胎儿。孕妇在下蹲的过程中，会对胎儿有一定的挤压，况且你已经怀孕八个月，胎儿较大，挤压会带来不好的影响，建议还是不要下蹲为好，做一些简单的家务活。

　　下蹲、起立、伸手拉高处等，都要注意幅度，尤其是到孕中晚期，肚子大了以后，行动不方便，走路一定要缓慢才可以，下蹲的时候，尽量是上身直立的那种姿势，慢慢蹲下去。下蹲时间久了，确实不好，有可能会引起宫颈打开，有流产或者早产的危险。

　　孕妇下蹲的注意事项

　　1、如果孕妇在做下蹲运动时感觉疼痛，孕妇就应该先去做检查，以便判断所处的情形是否危险。

　　2、不宜长时间下蹲或弯腰的工作，因为这种姿势会增加腹部压力，影响血液循环，不利胎儿生长发育。

　　3、孕妇在拖地、扫地时要尽量避免弯腰下蹲，孕期经常弯腰下蹲会加剧腰酸背痛，弯腰下蹲还容易挤压到腹中的胎儿。如果一定要弯腰下蹲，应该扶着着力点慢慢地蹲下去，然后再慢慢的扶着站起来。不要突然蹲下突然起来，这样只会伤害到胎儿。

　　4、孕妇胎盘低置尽量不要下蹲。孕妇下蹲将会引起自己的子宫颈自然张开，将会增加胎盘剥离的危险。情况严重的话，将会引起早产或者是流产的现象。

　　其实适当的下蹲不会挤压到宝宝，大家在下蹲的时候动作一定要慢，不要长时间做下蹲或者是弯腰的动作，在做家务打扫卫生擦地的时候一定要扶着慢慢站起来，不要突然下蹲站起。

孕晚期安胎注意事项

　　到了孕晚期，很多准爸爸、准妈妈都会紧张起来，都想趁最后这段时间冲刺一下，要确保胎宝宝的健康成长。那么，在安胎这件事情上需要注意些什么？

　　1、充足睡眠

　　为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妈熟睡是对安胎非常有利的，因为在睡眠的时候，脑下垂体会分泌出生长激素。它是胎儿成长不可或缺的物质。

　　2、正确睡姿

　　睡姿对胎宝宝的发育也大有影响。如果孕妈妈睡姿正确，宝宝能健康发育。如果睡姿不对，容易招来流产隐患。注意趴着睡或搂抱一些东西睡觉，易压迫到腹部，导致胎儿畸形，最好就是侧卧，或者随时换一下姿势，不要一个姿势睡到天亮。

　　3、避免被辐射

　　如果常常被辐射，胎宝宝很可能发育畸形，所以，到了孕晚期最好远离电磁辐射环境，尽可能少接触微波炉、电视机和电脑、手机等。

　　4、保持心情舒畅

　　有句俗话说，母子连心。其实有道理，如果孕妈妈工作压力大，或者心情太过焦虑，会影响到胎宝宝，易导致发育迟缓或是出现其他问题。所以，孕期一定要让自己快乐，特别是孕晚期。

　　5、注意运动量

　　“安胎”并不是说一定要卧床静养，只要孕妈没有明显的先兆流产迹象，是可以适当做些运动的，只要注意运动的量以及强度就可以了，甚至适量的运动是孕妈妈和胎宝宝都是有百利而无一害的。