绝经后吃大豆异黄酮能来月经吗

　　大豆异黄酮主要存在于豆类，水果以及蔬菜当中，它的作用是能延缓衰老，改善更年期的症状，预防骨质疏松，乳腺癌，前列腺癌等。既然它能改善更年期症状，那绝经后吃大豆异黄酮能来月经吗？

绝经后吃大豆异黄酮能来月经吗

　　绝经后吃大豆异黄酮是不会来月经的，大豆异黄酮可以调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合征的不适和时间，并且有降低血脂、防止动脉硬化、抗衰老作用。时常服用大豆异黄酮，还可以减少面部青春痘、暗疮，可以使皮肤白皙润泽，容光焕发，恢复青春态!

　　专家建议：女性最好从30岁后开始坚持补充大豆异黄酮，这样能留住青春的步伐，使青春魅力更持久。大豆异黄酮全面帮助女性调节各种生理机能，所含成分全是纯天然，优质、安全、无污染，无任何副作用，长期服用，效果更显著，让女性生理机能达到较佳状态，散发由内而外的青春美丽气质。

　　大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

营养保健品 大豆异黄酮适宜人群

　　1、适宜中老年女性

　　根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。(注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。)

　　组别 年龄(岁) 日推荐量 服用周期

　　无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月

　　无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月

　　无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月

　　有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月

　　有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月

　　有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月

　　2、适宜患病人群

　　·心血管病人群;

　　·老年性痴呆者;

　　·前列腺肥大者;

　　·骨质疏松症;

　　·女性更年期障碍者。

　　3、适宜亚健康人群

　　·改善肝功能与预防糖尿病的人群;

　　·便秘者;

　　·美容养颜、抗皮肤衰老者。

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