高血压是常见的慢性病,对其治疗是需要漫长的过程。针对高血压的治疗可以选择采取药物,食疗,运动各方法。高血压是分级别的,可以根据级别对其治疗,我们来具体了解高血压分级及危险分层?
正常血压 收缩压<120mmHg 和 舒张压<80mmHg
正常高值 收缩压120~139mmHg 和 舒张压80~89mmHg
高血压 收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg
1级高血压(轻度)收缩压140~159mmHg 或舒张压90~99mmHg
2级高血压(中度)收缩压 160~179mmHg 或舒张压100~109mmHg
3级高血压(重度)收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg
单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg 和 舒张压<90mmHg
高血压患者心血管危险分层标准:
其他危险因素血压水平
1级2级3级
无其他危险因素低中高
1-2个危险因素中中极高危
≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害高高极高危
有并发症极高危极高危极高危
危险因素
吸烟;血胆固醇>220mg/dl;糖尿病;男性年龄>55岁,女性>65岁;早发心血管疾病家族史(发病年龄:女性<65岁,男性<55岁)。
靶器官损害
左心室肥厚(心电图或超声心电图);蛋白尿或/和血肌酐轻。
高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。针对高血压患者,应定期随访和测量血压,尤其注意清晨血压的管理,积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举),减缓靶器官损害,预防心脑肾并发症的发生,降低致残率及死亡率。
高血压的药物治疗
降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况,选择单一用药或联合用药。选择降压药物的原则如下:
1)使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物,如氨氯地平等,避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳;
2)使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物,提高患者的治疗依从性;
3)使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物,减少心脑血管事件,改善高血压患者的生存质量。
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孕妇高血压的话建议在饮食方面注意不要过咸,要确保能摄取足够的蛋白质和维生素。食疗方面可以试试党参炖乳鸽。材料准备:乳鸽1只,党参15克,料酒、盐、姜、葱、胡椒粉等佐料少许。做法:党参浸泡好切段备用,乳鸽去内脏去爪切块,放入沸水中去血水,姜切片,葱切段备用。最后将全部材料放入炖锅,加入600ml左右的清水,大火煮沸后用小火炖一小时,调味后即可食用。
副主任医师 广州市红十字会医院
孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药.一般比较安全的药物是利血平,降压灵或复方降压片等,也可用中药野菊花,罗布麻等.同时孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,一旦发生水肿,应用双氢克尿塞等利尿药物.
副主任医师 广州市红十字会医院
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