脸上长斑的原因

女为悦己者容，我们对自己容貌极为在意，只要有一点不好都会非常担心，所以当我们脸上长斑时会觉得非常难过，一定要把斑去掉才行，可是在祛斑前要有充足的认识。不可以盲目的买祛斑产品，最好根据肤质选用合适的祛斑产品。

脸长斑有遗传因素，雀斑主要是常染色体遗传。也有内分泌失调，情绪不稳定影响新陈代谢，容易引起色斑。日光照射，紫外线强烈，使表皮产生更多黑素颗粒以及生活习惯不规律导致长斑。

想要脸上少斑，每天洗脸时，往水里加一到两汤匙食醋，减轻色素沉着。每晚洁面后用鲜胡萝卜汁拍脸每日一片维生素C和维生素E，每日一杯西红柿汁，榨柠檬汁加糖喝;还有煮大米黄瓜粥或者黑木耳祛斑

紊乱的生活习惯也会引起长斑，所以要有规律的作息时间，保证充足的睡眠和健康饮食，多吃水果，多喝汤，多喝水;在阳光强烈时，做好防晒措施;每天一杯绿茶，多吃西红柿和樱桃，早上一杯温蜂蜜水。

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