婴儿什么时候吃鱼肝油最好?想必对于这个问题很多父母都是比较关心的,因为现在很多父母都特别的重视孩子的成长,尤其是在营养吸收方面。所以,对鱼肝油怎么吃,以及吃到什么时候都是我们所关心度 一个问题。
通常以为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开端,即出世后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开端每天一滴,逐步添加,但最多不超越5滴。 若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油,每天最多不超越5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。一起可服适当钙剂,每天不超越0.5克。
在服用鱼肝油的过程中,要调查孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当削减鱼肝油的用量,待孩子习惯、大便正常后再逐步添加。 通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
3通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。 开始两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,若是不及时发现弥补,简单形成求过于供,然后给孩子的安康带来许多影响。两岁后,孩子户外活动日益增多,承受太阳照耀的时机添加,太阳光中紫外线可以使肌肤下的脱氢胆固醇变换变成维生素D。所以通常以为,当孩子两岁今后,就不用再服用鱼肝油了
有一点一定要注意,就是不要滥服鱼肝油!有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
深海鱼油,是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,于是大量商业机构开始开发该类补充品。需要注意的是,没有任何权威资料临床证明深海鱼油具备治疗高血压等疾病的功能。此外,受制作工艺的影响,使用该品时需谨慎。
营养价值
作用功效
深海鱼油产品1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
适用人群
1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
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吃鱼肝油不会导致婴儿腹泻。除非是有过敏因素,例如有些孩子对鱼过敏的。所以说一般鱼肝油导致腹泻是很少见的。鱼肝油主要成分是维生素A、维生素D、DHA,这部分一般都不会致敏的。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
很多家长认为宝宝枕秃跟缺钙有关,这是因为过去生活条件差,包括饮食的摄入,营养的补充等都不充足,不少孩子确实有缺钙的表现,而这时候也是枕秃的多发期,因此家长甚至医生会认为缺钙导致宝宝出现枕秃。而现在随着生活和营养条件的改善,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,里面都有充足的钙,宝宝一般不会出现缺钙的表现,如果是母乳喂养的孩子,注意补充维生素D,促进钙的吸收就可以了。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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