男人喝蜂王浆好吗

　　蜂王浆是女性最好的一种营养保健品，是最受女性朋友们的欢迎。因为蜂王浆能让容颜更加美丽，这对于爱美的女性是最好的选择。那么，除了女性使用之外，男人喝蜂王浆好吗？

男人喝蜂王浆好吗

　　大多数的男性朋友都是不怎么喜欢吃食用主食以外的食物,更别说什么保健品之类的东西.但是为了身体的健康着想还是要稍微的改变一下这种情况比较好,就比如把经常喝的咖啡改成蜂王浆.这样一来不仅拥有了健康还不浪费时间.

　　可蜂王浆是工蜂咽腺分泌的一种乳白色、昧辛酸涩的胶状物质,含有近30种脂肪酸、对种氨基酸、10多种维生素、多肽、酶类、糖类、蛋白质、叶酸、肌醇、丰富的泛酸,还有特有的脂酸枣癸烯酸及不饱和脂肪酸10-hda. 蜂王浆具有抗肿瘤,抗茵镇痛,促进生长发育,促使某些细胞再生,增强肌体抵抗力,促进新陈代谢,增加血铁含最,提高造血机能,明显地降低甘油三脂等作用.

　　临床上用于肝脏疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、贫血、溃疡病等的辅助治疗,对疲劳综合症有较好的疗效.蜂王浆有调整脑细胞的功效,所含子氨葵油酸、乙酸胆碱可改善大脑的新陈代谢,促进记忆及信息传递,对脑力消耗较大的大、中学生、教师、科研人员的脑力恢复十分有效,对老人可起综合调理作用.中医认为蜂王浆可益肝健脾,滋补强壮,延缓衰老,也正是赖于蜂王浆所含有的大量的稀有活性物质的作用.

　　由于蜂王浆的辛酸涩味,口感差,直接服用不好接受,一般是兑以2-3倍量的蜂蜜,再按所需量服用,效果也会更好.对花粉过敏的哮喘病人应慎服,又因蜂王浆中的类固醇成分可刺激体内激素的分泌,婴幼儿若非治病所需,最好不用.

　　男人一过三十岁就开始有很多的身体问题出现了，这样的情况下如果能经常喝一些蜂王浆等保健食物的话，那么对于保健养生来说是非常好的一件事。能够补充很多的营养，让身体的很多机体功能得到恢复。另外还要注意积极的控制疾病的情况。

营养保健品有哪些

　　健康型营养品：

　　维持及增进健康的关键，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆、蜂胶、螺旋藻、灵芝、芦荟、角鲨烯、沙棘、枸杞等。这些营养品跟全身机能、机能调整有关，是维持及增进人体健康的营养成分。摄取时应以“基本型营养品”来调整人体的代谢机能，再依个人喜好，并配合体质，再选择有实效的“健康型营养品”。在判断选用哪种产品时，首先一定要确定产品的安全性，然后才考虑到个人保健目的、服用必要性及费用等问题。

　　选择性营养品或称“有天然治疗效果的营养品”：

　　以改善健康和天然疗治为目的，如纳豆、苦荞、松茸虫草、奶蓟草、锯棕榈等，主要是一些草本植物或药草类，其中某些成分在国外也有医师拿来当作药品使用。这类营养品几乎都需因时间、场合及体质的不同来分别使用，且几乎不会在平时无意间摄取到。当然，在服用这类天然营养品的时候，也要特别注意到彼此的相互作用。

　　基本型营养品：

　　主要补充人体欠缺及损失的营养成分，如维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素，是保持身体健康所“不可或缺的营养素”，但现代人却很容易缺乏，所以要从保健食品中补充。

　　通过上面的介绍，大家对补充营养的保健品都有哪些也都很清楚了。凡是能够调理或滋补身体的食物都可以适当的食用一些，不过也不要过量，滋补过度对身体也会带来一些不适反应，此外改善生活习惯，做到合理膳食也是很不错的。

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