宝宝辅食鸡蛋羹做法

　　婴儿辅食食谱对于宝宝的健康成长来说是很重要的，因为辅食中的很多营养元素直接会影响到宝宝的发育状况呢，宝宝辅食制作100款都有哪些呢，宝妈妈一定要学习，这样可以让宝宝吃上放心的食物哦，那么，宝宝辅食鸡蛋羹做法？

宝宝辅食鸡蛋羹做法

　　黄金蛋糊

　　适合年龄：8个月以上

　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。

　　做法：

　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄;

　　用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。

　　日式蒸蛋

　　适合年龄：12个月以上

　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克

　　做法：

　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。

　　香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。

　　将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。

　　用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。

　　蛋皮菠菜包

　　适合年龄：12个月以上

　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量

　　做法：

　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。

　　利用锅中的热水，将香菜焯一下。

　　将菠菜用盐、香油调好。

　　将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。

　　将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。

　　酸奶蛋羹

　　适合年龄：7～9个月

　　原料： 鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量

　　做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

十个月宝宝辅食主食

　　1、缤纷红薯粥

　　食材：白米30g、红薯半个。

　　做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

　　2、栗子枣泥小米粥

　　食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

　　做法：红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

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