灵芝是一种营养保健品,在中国很多食物搭配中是很有讲究的,比如一些食物如果一起吃就会引起中毒等,传说中的仙草,它性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘的功效,自古以来就被人们所推崇。那么,灵芝治疗神经衰弱吗?灵芝不能和什么同吃?来了解一下。
神经衰弱是当今社会的常见病、多发病,其主要表现为睡眠障碍,包括入睡困难、难以熟睡或早醒。一项对我国多省市中年人的调查结果指出,66%的人有失眠、多梦、不易入睡,57%的人有记忆力减退。
长期神经衰弱、失眠导致中枢神经系统功能紊乱,神经细胞的兴奋性和抑制性调控障碍,进而引起植物神经(交感神经和副交感神经)功能紊乱,出现头痛、头晕、记忆力减退、食欲不振、心悸、气短等症状。伴随病情发展,进一步引起内分泌系统和免疫系统紊乱,出现阳痿、月经不调以及免疫力降低等表现,最终产生神经-内分泌-免疫调节紊乱,使神经衰弱患者陷入因此所致的恶性循环中,病情越来越重。常用的催眠药只能对症治疗,不能治本,即不能解决神经衰弱患者的神经-内分泌-免疫调节紊乱。
灵芝可恢复神经-内分泌-免疫调节紊乱
灵芝对神经衰弱失眠有显著疗效,一般用药后1-2周即出现明显疗效,表现为睡眠改善,食欲、体重,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强,体力增强,其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝对神经衰弱失眠的疗效与所用剂量和疗程有关,剂量大、疗程长者,疗效高。
中医分型属气血两虚及心脾两虚者疗效好。一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等的患者,经灵芝治疗后,睡眠好转,亦有助于原发病的治疗。
灵芝对神经衰弱的疗效除与其镇静作用有关,尚与其稳态调节作用有关。即灵芝可通过其稳态调节作用,使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常,从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环,睡眠改善,其他症状也明显减轻或消失。
灵芝对神经衰弱失眠的疗效亦与《神农本草经》所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”相符。
1、提高免疫力,抗肿瘤作用:自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。
2、保肝解毒作用:灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。
3、对心血管系统的作用:动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
4、抗衰老作用:灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
5、抗神经衰弱作用:灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。
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营养科副主任 清华大学第一附属医院
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主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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