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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/7/20 21:06:08 张韶宝宝

保证产妇的营养,食物要怎么搭配?

老婆现在在坐月子,怎么搭配比较好?
网友回答
  • 2013/7/20yuezheng1981

    第一呢,产妇现在是生完小孩了,但是小孩还是会喝奶的,所有要给她补充多点钙,像牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类,还有蔬菜瓜果这些也是要的,前面的大多补充的是蛋白质,后面的补充的是维生素,要均衡搭配。
  • 2013/7/20拉拉哥

    最好是不要吃冷的东西,产妇的身体还比较虚弱,特别要注意。
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  • 2013/7/20肉肉小球

    有写生产完的产妇会不想吃东西,这样的话就要让她少吃多餐,来增加营养,鸡蛋、肉类、鱼这些是必须的,还有就是要少量的吃些水果。
  • 2013/7/20mb7744638

    不要吃辛辣的食物
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