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坐月子
Q 产褥期是指什么啊？是不是我们所说的坐月子啊？
Q 坐月子主要注意什么问题呢？
Q 坐月子开窗通风换气，会不会影响啊？
Q 坐月子，刷牙有没有问题啊？
A 有些妈妈在饮食上还可能较为上火，如果产后再加上口腔清洁不是很到位的话，就易出现牙齿松动、口腔溃疡、烂牙、牙龈发炎等口腔问题。由于在怀孕期间激素水平发生一些改变，口腔内膜容易充血，且矿物质的缺乏让牙齿容易松动。所以，产后妈妈的口腔清洁是很重要的。一般在产后一两天，由于刷牙不方便，新妈妈可以用自己的手指缠好一块清洁纱布用盐水对口腔的黏膜进行清洁，每餐餐后及时用温盐水进行漱口，以防细菌滋生。

赖晓岚 主任医师 产科

Q 请教下，，剖腹产妈妈在坐月子期间适合做哪些运动？
Q 剖腹产妈妈在坐月子期间做运动，怎么做比较好啊？
Q 无论顺产还是剖腹产，坐月子期间都可以运动吗？
Q 我同事不久前做的剖腹产，请问现在坐月子的时候要注意什么呀？
Q 坐月子还没去上班，在家照顾宝宝中，请问含DHA的奶粉哪款有益生菌的?
Q 坐月子多久可以洗头发？
A 顺产一般一周可以洗头发，剖腹产一般要两周后，才能洗头发的。洗完头发后，要尽快弄干，防止感冒的哦。

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Q 坐月子的时候怎么补充奶水，哪种奶粉DHA摄入量高适合新生儿宝宝？
A 坐月子期间好好照顾好自己的身体。自己也要吃一些营养的东西，多让宝宝吸一吸。DHA摄入量高的奶粉可以选择美赞臣荷兰铂金版，在众多奶粉中，美赞臣荷兰铂金版奶粉DHA含量是最高的，DHA是宝宝大脑发育营养素，能让宝宝思维敏捷，情商出色。而且这个奶粉很温和，能避免宝宝上火哦。

陈锡波

Q 我还在坐月子，奶水就已经严重不足了，呜呜呜~要怎么办啊？？？
Q 坐月子期间宝宝爱吐奶怎么办？
A 宝宝吐奶是吃奶的时候吃进空气了，每次喂完奶后把宝宝竖起来，让宝宝把头靠在肩上，轻轻的给宝宝拍嗝，把嗝拍出来就会好很多。 另外美赞臣荷兰铂金版的奶是比较温和和营养全面的，缓解吐奶和消化不良的问题，奶粉含DHA的，DHA可以帮助宝宝大脑发育，增强宝宝的智力发育的。

耗子妈咪

Q 临平宝妈在会选在家坐月子？还是去月子中心？
A 个人建议去月子中心比较好，家里长辈坐月子的理念会比较传统，而且 又要照顾产妇还要照顾宝宝，精力难免不足，月子中心无论是对宝宝的照顾还是产妇，可以提供专业的，科学护理，像临平贝瑞佳就很好，不仅可以科学的照顾产妇，宝宝，还有很多手工课，可以和其它宝妈进行经验交流，还有很专业的产后恢复指导，可以帮助产妇最好最快的方式恢复身体健康。

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Q 月子中心坐月子体验好？
Q 月子中心坐月子舒服？
Q 生完孩子正在坐月子，护士让我多喝水，说可以帮助排恶露，更快恢复，我婆婆说不能多喝，多喝水的话肚子不好恢复，会变成大肚婆，到底信谁的？
A 肯定信护士的啊，人家专业的，月子里多喝水是可以促进身体排毒排恶露的，什么会变大肚婆都是完全没有科学依据的老观念了。像我月子还特别容易出汗，每天都要换衣服，人也觉得容易口渴，当时就买了一个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯，容量很大，一杯水够喝半天了，然后没事儿就喝几口。这个杯子喝水也很方便，一按一吸就能喝了，躺在床上也能喝，而且水喝多了母乳也会多，比喝下奶汤有用。

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Q 临平贝瑞佳月子中心在坐月子期间有没有什么活动？
Q 想问一下宝妈们在临平贝瑞佳坐月子的体验是怎么样的？
A 跟我想象中的月子期完全不一样，不会感到枯燥乏味，每天都过得有滋有味，贝瑞佳会不定时地举办一些活动，很多宝妈们都围坐在一起参加，有手工课、烘焙课等等，大家也一起分享自己的一套育儿经验，特别开心。

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Q 到月子中心坐月子有什么好处？临平地区有什么好的月子中心吗？
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