相信不少女性朋友们都有宫寒的经历,当宫寒出现时会产生严重的痛经,因此会在月经期间内特别的痛苦,我们在治疗宫寒的时候应该注意食疗食补,当然我们也不能放弃药疗,治疗宫寒就可以选用艾附暖宫丸,艾附暖宫丸是温里剂,具有理气补血,暖宫调经之功效,对下焦虚寒所致的痛经有疗效。那么,宫寒严重艾附暖宫丸吃多久呢?
艾附暖宫丸主要用于宫寒导致的痛经、不孕及月经量少等症状,可在月经干净后3天开始服用。若无胃肠道疾病,饭前、饭后均可服用。若有慢性胃炎或消化性溃疡等疾病,应在饭后半小时服用,减少对胃肠道的刺激,而服药多长时间可以康复,这要结合患者的具体病情来定夺,如果病情较轻的话,是可以很快康复的,但是病情严重的话,那么病程也会相对延长。一般来说,连续治疗2-3个月经周期就应该有明显疗效,然后继续巩固3个月左右,同时需要在经期适当保暖,避免吃生冷饮食,多数在调理好后不会复发。
为使药物充分吸收,请在饭前服用艾附暖宫丸。艾附暖宫丸为深褐色至黑色的小蜜丸或大蜜丸;气微,味甘而后苦、辛。大密丸:口服。一次1丸,一日2~3次。弄成小块后,用温水分次送服。小蜜丸:口服。一次1袋,一日2~3次。用温水分次送服。在服药期间,最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物,以免影响胃对药物的吸收,而降低艾附暖宫丸的功效。
任何疾病都需要积极的治疗,而且要坚持进行治疗,这样才能彻底治愈,宫寒也是如此,因此我们在遇到宫寒的症状后,应当配合医生的治疗才行。
实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,因此治疗为温化寒湿之气,服用温经汤、桂枝茯苓丸等;虚寒的病理机制是脾肾阳虚,虚寒内生,气血流通不畅,治疗可温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。平时我们可以通过以下方式来预防宫寒的发生:
1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
4.中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
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坐月子不需要太补。产后头一二天内,产妇尽量吃清淡的、容易消化的。产后第3天后可以开始吃些高蛋白、高纤维的食物,饮食营养要均衡。广东地区喜欢煲老火汤给产妇进补,其实没必要天天喝,反而容易影响消化。再有,若是妊娠期糖尿病的病人喝老火汤不但油多,对于血糖控制也是不理想的,以后会增加Ⅱ型糖尿病的发生率。还有人担心母乳不足,就靠喝汤来增加奶水。其实要想母乳分泌多,主要是靠孩子多吸吮、早吸吮,乳腺疏通后吸得越多,吸的时间越长、越勤快,泌乳自然就越多,不要指望多喝汤来增加,喝汤只是辅助作用。还有一点需要提醒,不熟悉药性不要擅自在膳食中添加药材,有些药材可以活血,饮食不当容易造成产后出血等严重问题。 总之,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
主任医师 广东省第二人民医院
如果诊断孩子微量元素缺乏,医生会根据缺乏的程度来采取不同的治疗方案。比如,如果缺铁性贫血不是很厉害,只是比正常值低了一点点,就完全可以通过食物补充,可以回家后给孩子多吃一点肉,特别是红肉,同时也要吃点新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果里面含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收。至少坚持把含铁丰富和含维生素C丰富的食物,连续吃一个月,再带孩子复查。但是如果孩子贫血已经很厉害了,这时候医生会开一些补充的铁剂,让孩子吃1-3个月,把贫血纠正后再通过饮食调理。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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