黑葡萄的功效与作用,黑葡萄干不但味美而且有很好的食疗功效,常吃黑葡萄干不但可以降低我们的胆固醇而且还能促进我们的肠道的蠕动起到减肥的效用,此外黑葡萄干还有预防癌症的作用呢。
1. 黑葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;
2.黑葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
黑葡萄干(英文名称:black raisin)原产于新疆伊犁,日照长、无污染、靠雪水生长。因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名,无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂,色泽黑亮,肉软清甜,香甜而正;含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份,是一种国内难得一见的天然健美食品
不少干果都有其促进人体健康的绝招,而黑葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做过的一项研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的黑葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外,黑葡萄干能改善直肠的健康,因为黑葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是,黑葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。另外,黑葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯(一种血液脂肪),从而降低罹患心脏病的危险。
1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜葡萄多;适宜神经衰弱,过度疲劳,体倦乏力,形体赢瘦,未老先衰之人食用;适宜肺虚咳嗽,盗汗之人食用;适宜风湿性关节炎,四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用;
2. 患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
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您好,可以吃的。怀孕早期孕妇可以适当的选择水果,葡萄提子对胎儿和孕妇有较好的作用。另外,注意怀孕的前3个月禁止性生活,注意加强营养和休息。祝您好孕!
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
流清水鼻涕。感冒初期会流清水鼻涕,但量一般不多。而过敏性鼻炎在打喷嚏的同时,还会流大量的清水鼻涕; 其他不适。感冒会并发一些全身症状,如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。 打喷嚏的次数。感冒打喷嚏次数一般不多,更不会连续打十几个甚至几十个,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏; 鼻痒。感冒时,鼻子不会很痒,鼻塞较为常见。但过敏性鼻炎鼻腔与咽喉都会痒,甚至眼睛、面颊有时都会痒;
主治医师 深圳和美妇儿科医院
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