每个人都是非常容易生病的,抵抗力好的人生病的次数少点,抵抗力不好的人生病的次数也就多点,所以疾病的出现也是因人而异的,感冒又是出现在人身上的常见的一种疾病。尤其是对于坐月子的新生妈妈们更应该要注意。那么,坐月子感冒了可以刮痧吗?
因为由于产后气血亏虚、正气不足,这时候如果没有做好保健,或贪凉阴冷,或感受风寒,或起居不慎,或休息不当等等,皆可导致全身的此类症状。适当的拔罐或是刮痧是可以的,但是,拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气,所以会导致气越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话,反而适得其反。
月子里最好不要刮痧喝拔罐,等康复一段时间在进行!因为如果寒邪入里在体内扎根,虽说可以治愈,但是治疗上需要一定的时间,而且也有极少数的患者不及时治疗或误治的话,可以延至数年,更严重的话,则可能造成痿痹残疾。可以中医调理。如补养气血、和络止痛等等,并以温养为主,可以达到较好的治疗效果。平时要注意起居规律,按时休息,不熬夜,不贪凉饮冷,不要受寒,保持心胸豁达,情志调畅。
女性在产后身体还比较虚弱,并且处于身体恢复期间,在这个时候要注意避免着凉感冒,还要注意合理的饮食,这就补充身体所需的各种营养,另外,产后要加强卫生护理,避免被感染而招致各种妇科疾病。产后坐月子期间,刮痧是不可以的,最好是等到产后身体恢复,才刮痧。
很多产妇都会问这样的问题,但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头,理由是会受凉受风,留下病根。妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们,月子里千万不要洗头梳头,不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受,特别是在夏天坐月子,不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?
专家指出:“传统月子里是不能洗头的,这是因为以前家里环境比较差,洗完头很容易留下月子病,现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。”
相信听到专家的回答大家都知道了,坐月子是可以洗头的,根据身体不同,一周或两周之后就可以洗头了。传统坐月子不能洗头的原因:
1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。通过以上的介绍,对坐月子可以洗头吗,也都是有着很好的了解,因此女性在生产后,也都是要注意各方面,尤其是在饮食和运动上,也都是需要适量,饮食不需要过量,这很容易发胖,同运动也都是可以每天走走路。
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与其他季节坐月子相比,冬天主要注意室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。 还有冬季洗澡问题:冬季洗澡应注意防寒,浴室温度宜在20-22℃,水温以37℃左右或稍热为宜,浴室不要太封闭,洗浴时间不要过长,以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调等。 其他饮食方面与其他季节差不多,但是注意不要直接吃生冷的食品就行了。如果吃水果,尽量用温开水洗完后再吃就行了。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
夏天这么热坐月子是很辛苦的,但为了自己的身体,一定要多加注意。要注意空调风不能对着床吹。不宜喝生水,不宜用生水清洗,不宜吃过凉东西。 也尽量不要洗头。实在忍不住的话,就用弄點酒來捋捋头发,这样就不会觉得头很痒了。多吃蔬果。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。穿棉质的衣服,而且要勤换。避免辛辣和容易产生胀气的食物。
资深编辑 太平洋亲子网
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