产妇吃什么中药材下奶

　　产后有些女性奶水不足，宝宝老是吃不饱。为了保证母乳供应充足，新妈妈要多吃有助于下奶的食物来促进奶水分泌，必要时可以适当服用一些中药材搭配食材的药膳来进行调理。产妇吃什么中药材下奶？一起来了解一下。

产妇吃什么中药材下奶

　　产妇可以用中药材搭配一些食材来熬汤喝，需根据自身情况在医生指导下选择合适的中药材和食材。下面推荐几个食疗方：

　　1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

　　2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2-3剂，效佳。

　　3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。

　　4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。

　　5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。

有助于下奶的食谱

　　1、豆腐酒糖汤

　　材料：豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。

　　制作：将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连吃5日。

　　功用：豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能;红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，特别是铁质，为造血的重要原料，能行血化淤;米酒可散淤活血。此方适宜于乳少伴乳房胀痛者服用。

　　2、猪蹄通草汤

　　材料：猪蹄2只，通草15克。

　　制作：两物加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。

　　功用：治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。

　　3、羊肉猪蹄汤

　　材料：羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量。

　　制作：将肉炖烂，吃肉喝汤，1日1剂，连服3日。治产后受寒、乳少或无乳。

　　功用：羊肉具有益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功效。

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