宝宝吃饱了不睡觉怎么回事

　　一般来说，新生儿每天的睡眠时间都高达大约20个小时左右。越小的宝宝所需的睡眠时间就越多，一岁后会减少，大约14个小时左右。但是，睡眠时间也是存在个体差异的。但是宝宝吃饱了不睡觉怎么回事啊？是不是宝宝不舒服或者生病了？

宝宝吃饱了不睡觉怎么回事

　　1、宝宝并不是说吃饱了就立刻要睡觉的，宝宝会出现不睡觉的现象也是很正常的，只要宝宝不哭闹的话就没事的，让宝宝自己在那里玩，玩累了就自然会睡的了。所以家长们也不必过于担心。

　　2、宝宝睡眠少，不易入睡的现象，是宝宝有些缺钙的现象的，要及时补充点钙剂治疗的，同时要给宝宝少食多餐的。喝奶粉的宝宝可以二餐之间少量喝点水的，鱼肝油早晚各一滴，钙补充二周就可以停一段时间再继续补充，母乳的话，吃完至少间隔一个来小时以后再给宝宝吃奶粉，不然容易撑的。

　　3、可能有些宝宝是缺乏一种安全感，喜欢被抱睡，或者睡觉前要哄。

　　4、有时宝宝吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使宝宝吃得适量，不要过饱或过饥。

　　5、宝宝吃饱了不睡觉也有可能入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着，妈妈可以用帮宝宝按摩肚子，或吃小儿消食片帮助宝宝消化。

宝宝不睡觉的原因

　　1、饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

　　2、缺钙。缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

　　3、过于兴奋精力充沛。这类宝宝的特点是爱笑爱闹，睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒服，让他停下来，不说也不动，那对于他可太难受了，睡觉之前正是他大显身手的好机会。在家里，多放松多自由的环境啊，有亲爱的爸爸妈妈陪着，宝宝正可以好好地疯几把才痛快。

　　4、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

　　宝宝不睡觉或者睡眠不好是有很多原因的，父母们可以仔细观察，对症下药！

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