生气的坏处

　　“笑一笑，十年少”，我们知道多笑是会对身体健康有好处的，但好像却忽视了生气对身体健康会有什么影响。与开心相对的，生气的确会给身体带来不少坏处，而且就连腹中胎儿也不例外、同样会受到影响哦!快来看看生气的坏处都有哪些吧!

生气的坏处

　　经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：

　　1、伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

　　2、伤神：生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

　　3、伤肤：经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

　　4、伤内：分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。

　　5、伤心：气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

　　6、伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

　　7、伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

　　8、伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

　　9、伤胃：气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

生气对胎儿的坏处

　　孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育。

　　在不良情绪状态下，肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，尤其是在孕早期3个月内，正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。

　　孕妇发怒时，体内会分泌大量的肾上腺素，引起血管收缩、血压上升，使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍，造成胎儿一时性缺氧。经常发怒，胎儿就会发育迟缓或胎死宫内。

　　因此，孕妇在怀孕期间一定要保持良好的心境，不要动辄生气动怒。