产后宫底高度

不止怀孕需要检查宫底高度，产后也要检查的，那么产后宫底高度正常值多少呢？

分娩以后，宫底大概在脐平。随着子宫慢慢的恢复。产后三天耻骨联合上四横指，7天2~3横指，28天腹部摸不到，42天恢复正常。产后子宫大小并不是绝对的，只要子宫收缩，恶露正常，没多大关系。建议心情放松，不要紧张，产后适当的下床活动有利于血液的排出，子宫的收缩。增加营养对身体有好处，有情况随诊，定期复查。

一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足；若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。

产后也是需要检查的，可以做产后宫底高度，那么产后宫底高度脐下几指呢？

宫底高度的估算传统式上是根据触诊宫底，根据测算它与人体标示，比如与耻骨联合、脐、剑突的间距来进行的。通常生完孩子当日，宫底高度平脐水准，或是是略高某些；生完孩子4天，宫底高度应当在脐耻中间，可是或高、或低某些，也会因人而异。

不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力，立即服用人参，这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环，刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤，会妨碍受损血管的自行愈合，同时加重出血。产后2-3周，若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月，若有气虚症状，可每天服人参3-5克，连续1个月即可。

产后宫底高度不是一次性的数据，那么产后宫底高度怎么记录呢？

随着妊娠天数的增加，子宫逐渐增大。接触子宫的最高点是子宫底。胎儿在子宫内的生长状态可以通过宫底高度与耻骨联合、脐带和剑突之间的距离来推测。妊娠16周时可监测子宫高度，相当于24周时的脐带高度。根据子宫底的高度，可以判断胎儿的发育情况。如果子宫底的高度太低或太高，我们应该警惕羊水是否过多、巨体过少或多胎。

而产后宫底高度对照之前是逐渐下降的，产妇生产前由于胎儿不断的增长，子宫会不断扩大。而生产分娩后，子宫会慢慢缩小至原来的状态。所以产后产妇会经历按压，子宫按摩，从而促进产后子宫恢复，或者通过母乳喂养的方式子宫也会逐渐收缩。

产后宫底高度是会随着时间变化的，那么产后宫底高度规律是什么呢？

产后我们分为顺产和剖腹产，一般顺产之后 ,每天医生查房、护士查房，注射式查房，都要关注这子宫下降的高度，因为子宫收缩它会影响一个产后出血，帮助判断子宫的一个产后出血的情况。每天查房医生都要摸一下病人的一个宫底高度。一般来说顺产之后和剖宫产之后，每天宫底下降1~2公分，这是最标准的。然后在产后42天，子宫完全下降至骨骨盆里面，然后这就是一个比较理想的一个子宫收缩的情况。

相反如果有些人子宫收缩不行不好，医生会用一些帮助促进子宫收缩的药物，比如说益母草缩宫素，让子宫恢复到生产之前的大小，帮助产妇产后子宫复旧。一般来说产后42天，医生都会让孕妇和产妇到门诊来做一个产后复查，帮助判断产后子宫复旧情况。