图片来源:华盖
新妈妈如何预防胰腺炎
坐月子注意事项,对于月子期间避免患上胰腺炎是很重要的。
1. 新妈妈必须把握合理进食这个关键。在产后头几天,新妈妈的进食量不可太多,应采取逐渐增加的原则,不可突然、大量进食高糖、高脂肪、高蛋白食物。不要暴食暴饮,把住嘴馋关,不要吃油腻食物,不要大量饮用汽水。
2. 新妈妈要时刻保持安心,情绪要稳定,以避免生气愤怒。
3. 新妈妈要注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠。
4. 产后一旦出现上腹痛、恶心、呕吐、发烧症状,应及时就医。
5. 新妈妈如果患有慢性胆囊炎或者胆石症,应该积极去治疗。
患有妊娠糖尿病的妈妈在产后应该都要尽量的控制好自己的饮食,不要吃一些高糖的食物,建议要加强各方面的营养,要注意营养均衡,最好是按照医生的指示去控制饮食。一般都是产后42天左右去进行血糖复查的,监测的话都是按情况而定,大概3-6个月左右。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
生后2-3天,尽量选择容易消化以及开胃的食品,之后慢慢恢复至正常饮食,但是要注意脂肪含量多的食品稍少一些,否则容易导致宝宝腹泻,还有生冷食品要注意,比如水果可以用温开水洗一下,还有如果奶不够,汤汤水水的可以多一些,不要太咸。反之,如果奶涨就正好相反了。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
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