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三招抗击流感 全家大小齐上阵

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2012-03-08 18:15
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春季流感

图片来源于太平洋亲子相册

  “噗嗤噗嗤”,宝宝一声喷嚏,可把爸爸妈妈着急了,心想:宝宝这是不是着凉了呢?宝宝会不会感冒了呢?春日阴雨绵绵,容易滋生细菌,宝宝们的免疫力也相对下降,生活里的病菌四处散落,极有可能使我们的宝宝感染上春季流感!尤其是对3-4岁或者学龄前的儿童!真是春季流感这可怎么办呢?爸爸妈妈别着急,小编带你去了解春季流感,找专家支招去!

  招数一:未雨筹募,预防为上

  1.接种疫苗是有效的预防手段。

  对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内,是否接种需由父母决定,可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

  特别提醒:有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用,而且又是中药,没有副作用,因此可以给孩子长期服用,借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

  2.勤洗手。特别是从外面回家后,特别是进食前,要给宝宝洗干净小手。

  3.避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所,如超市、商场、电影院;

  4.饮食上可以让宝宝多补充维生素。胡萝卜、花椰菜、红薯土豆等都富含人体所需的营养素;

  5.勤锻炼。最根本的办法,还是在平时督促孩子锻炼身体,增强体质,提高免疫力。

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春季流感

图片来源于太平洋亲子相册

  招数二:知己知彼,分辨流感与普通感冒

  1.春季流感与普通感冒症状不同:一般来说,春季流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等;这些症状普通感冒也有,但普通感冒很少出现全身症状,像周身酸痛等。此外,流感发烧比普通感冒要高,以高烧为主,体温可达38-39摄氏度,甚至40摄氏度。

  2.因年龄不同,春季流感的症状不同:宝宝年龄不同,春季流感的症状可能略有不同。低龄儿童,即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型,部分患儿突然高热伴全身中毒症状,或伴有呕吐和腹泻等消化道症状,可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎,气管、支气管炎,出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近,起病急骤,全身症状明显,表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力,随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。

  春季流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症,包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎

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春季流感

图片来源于太平洋亲子相册 

  招数三:兵来将挡,科学护理

  宝宝一旦患上春季流感,那么爸爸妈妈们除了带宝宝就医,在日常饮食及卫生护理上可要做到科学护理哦。

  1.饮食调理

  ①多吃富含维他命及矿事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜卷心菜西红柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、马铃薯、花椰菜等。合适吃一点野菜和糙粮,如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等。

  ②给宝宝多喝水,多吃水果。妈让宝宝多吃水分足的水果 梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

  ③多吃清淡食物,少食辛辣刺激食物。盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

  ④注意膳食平衡,加强营养。多给宝宝吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等,可以防止宝宝口角发炎。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应,增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。

  2.护理得当

  ①应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。

  ②保持室内空气新鲜,并注意为宝宝保温,切忌出汗受寒,衣被不宜过厚或过薄,但一定要保暖。

  春季是流感的高发期,流感的传染性极强,宝宝一不小心可能就被它盯上了,对宝宝的危害可大可小哦!爸爸妈妈们要保持防范意识,给宝宝做好科学防护!小编告诉大家三个妙招,一起帮助宝宝抵御流感侵袭吧!

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