对付“汗宝宝”不该疏忽这6点

　　俗话说“热在三伏”，三伏是一年之中最热的时节。入伏以后，天气越来越闷热，宝宝出汗也会越来越多。同时，三伏天也是宝宝容易得病的时节。这时，细心的妈妈们一定要多多关注宝宝的出汗状况，判断宝宝多汗的成因，千万不要因一时疏忽而让出汗问题影响了宝宝的健康哦。

　　事实上，宝宝汗多的情况分为两种：生理性多汗和病理性多汗。

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　　生理性出汗

　　通常，宝宝多汗都是正常的，医学上称之为生理性多汗，如夏季气候炎热而致宝宝多汗;宝宝刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多;冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多等。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，这也属于生理性出汗，妈妈们不必过分担心。

　　一般而言，生理性的多汗都是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。例如，有的妈妈喜欢在宝宝临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后宝宝就安静睡着了，但这时正好碰上宝宝吃奶后的产热阶段，宝宝此时就会满头大汗。通常这类出汗都是在宝宝刚睡着时较多，以后就慢慢减少。这类出汗是正常的，妈妈不用过分担心哦。只要妈妈们把引起多汗的原因排除以后，宝宝多汗的现象就会消失了。

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　　虽然这些出汗都是正常的，但在这里，小编还是要提醒妈妈们，宝宝出汗后一定要用柔软的毛巾将汗擦干，以免宝宝着凉感冒哦。

　　尽管生理性多汗属于正常的出汗现象，但是有两种生理性出汗妈妈们是需要了解的。

　　(1) 自汗：宝宝在白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”。在中医上称为气虚：肺气不足，表卫不固。这种情况大多数幼儿宝宝都有，妈妈们不用特别在意。

　　(2) 盗汗：宝宝在晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医上称为阴虚：营阴不足，营卫不合。这种情况主要是小儿缺钙所致。应该进行补钙。除了盗汗外，宝宝缺钙还有以下症状： 1、后脑有枕秃。 2、头顶有冠状沟，即有一道深深的沟。假如妈妈发现宝宝出现了因缺钙而汗多的症状，此时妈妈应多吃含钙丰富的食物，如虾皮、豆制品、鱼泥、骨头汤等，以便给宝宝提供质量高的奶水，同时还应该多带宝宝晒太阳。小编温馨提示，吃虾皮前多洗泡几次，可以减轻盐和亚硝酸盐的含量哟。另外，妈妈还可以给宝宝多吃点豆制品和芝麻制品，香油中的钙含量也比较高。

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　　病理性出汗

　　相对于生理性出汗，病理性出汗则是妈妈们必须注意的。

　　宝宝病理性出汗的表现：宝宝在安静时或晚上睡着后就出很多汗，宝宝的汗多得可以弄湿枕头、衣服。比如佝偻病的出汗，宝宝的表现一般是在入睡后的前半夜，头上就开始明显地出汗。因为枕头被汗弄湿了，宝宝的头部就会受到汗液的刺激，从而在睡觉时经常摇头或者与枕头摩擦，结果造成宝宝枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃。不过，只要及时补充维生素D和钙，宝宝的早期佝偻病就可以得到控制，出汗也就会停止。

　　假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、无力、食欲减退、面颊潮红等。妈妈如果怀疑宝宝感染了结核，应带宝宝做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

　　如果宝宝常常在天亮前出现多汗，同时出汗同时面色苍白，那么宝宝就有低血糖的可能，这时妈妈只要给宝宝喝些糖水或进食些糕点，就可以让宝宝止汗。　

　　每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，因此，假如妈妈们发现当宝宝在安静的状态下，全身或局部出汗很多时，就要尽快带宝宝到医院就诊，咨询医生了。

　　小编温馨提示：假如宝宝出汗既不属于生理性出汗又不属于病理性出汗，那么妈妈就要考虑多汗可能是与吃有关联。民间有句老话：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”鱼虾吃多了，内热重，就特别爱出汗，白天常常是一活动就出汗，晚上更是汗多湿了衣服或被子。这时候，妈妈可以适当地调整一下宝宝的食谱。

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　　宝宝多汗，妈妈如何护理

　　●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

　　●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

　　●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

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　　●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

　　●发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

　　●中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等。

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