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咀嚼能增加唾液保护牙齿

作者: PCbaby 2008-07-07 18:37

  2008“益达校园口腔健康教育计划”在广州举行的活动中,老周带小孙子参加。他说孙子近来除了牙肉容易发炎外,总嚷着“口苦”、“口胶”,希望至此寻找解决的办法。

咀嚼能增加唾液护牙齿

咀嚼能增加唾液保护牙齿

  现场的专家检查了其口腔后说,老周孙子的症状,可能与口腔干燥症有关。患有口腔干

  燥症的人,咀嚼,讲话,吞咽都会有点困难,也容易导致牙龈发炎,龋齿等。由于唾液流量减少,清除细菌的能力降低,口腔内的食物残渣容易引起口腔粘膜痛,牙龈炎,唇炎,舌头开裂及唾液腺导管感染等。

  近年来,孩子的牙齿健康越来越受到家长和社会的关注。根据第三次全国口腔流调结果,我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%,其中97%未经治疗;12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%,89%未经治疗。我国孩子的蛀牙现况不容乐观。对此,口腔专家一直呼吁,帮助孩子预防蛀牙,关键是帮助他们培养护齿好习惯。事实上,由全国万名牙医共同推荐的四个护齿(早晚使用含氟牙膏刷牙;定期进行口腔检查;少吃甜品和含糖饮料;餐后零食后咀嚼无糖口香糖)好习惯十分简单易学,但要真正起作用还需要持之以恒。

  唾液在保护口腔健康中起重要作用。唾液主要来自三大唾液分泌腺体,即腮腺,颌下腺,舌下腺,还有遍及口腔黏膜下的上千个小黏液腺。健康情况正常的人,当进食和咀嚼时,唾液会快速增加,达到生理需要要;当患有口腔干燥症时,增加唾液流量的办法,可以通过药物治疗,也可服用滋阴降火润喉类中药促进唾液流量。有些人在口干时含服润喉糖,也会起一定的作用;有研究表明,咀嚼口香糖对刺激唾液分泌更加有效,它可以使唾液流量较未刺激提高上十倍。有人对老鼠做实验:如果老鼠得到较大或较硬食物,即需要较多的咀嚼,老鼠的唾液腺就会扩大,唾液流速就会加快。如果让老鼠吃流质食物,咀嚼减少,老鼠的唾液腺就会萎缩,唾液流速减慢。有人对咀嚼进行研究,结果发现,与不嚼口香糖者相比,每天两次咀嚼口香糖各15分钟者,受到刺激之后的唾液腺流速具有明显的渐进式上升趋势。

  唾液古称为“金津玉液”,认为口中津液充盈,维持口腔内生态平衡,是健康长寿的保证。现代研究将唾液归纳为以下几个作用:润滑作用,有助于咀嚼、吞咽和发音;清洁作用,冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣;缓冲作用,中和菌斑细菌分解产生的酸;消化作用,使碳水化合物开始崩解;再矿化的作用,帮助修补早期龋损;保护作用,抵抗口腔微生物,避免口腔感染。

  为了您的健康,请注意您的唾液腺健康,促进唾液腺的分泌,并保存好您的唾液。

儿童7岁前不宜用电动牙刷   不必宝宝一发烧就用退烧药   3岁以上再用含氟的牙膏

儿童安全

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