×

悦生活 > 享美食 > 正文

滋补养颜:杏仁珍珠豆腐汤

  原料:

  大杏仁10克,内脂豆腐150克,珍珠粉1~3克,葡萄糖粉15克。

44

  制作方法:

  1.将内脂豆腐切块。

  2.先将大仁煮约10分钟,然后放入内脂豆腐块,待煮开后,加入珍珠粉及葡萄糖粉煮几分钟即可。

  温馨小提示:

  珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充质等方面都具有独特的作用。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰;杏仁还含有丰富的钙、磷、微量元素。豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。其蛋白质可消化率在90%以上。杏仁珍珠豆腐汤口味甜而不腻,美味醇鲜 ,具有消积润肠,美白肌肤的功效。

来源:pcbaby2010-04-26 11:47:11
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...