宝宝晚上哭闹 6大原因大剖析

　　宝宝晚上哭闹可苦了爸爸妈妈们，白天工作辛苦，夜晚还睡不好觉，可是更值得重视的是宝宝晚上哭闹对宝宝来说就是身体原因，宝宝白天要活动，晚上还睡不好，对宝宝正在成长的身体来说也是非常不利的，那宝宝晚上哭闹怎么办?这就需要爸爸妈妈们“对症下药”啦!

　　一般来说，宝宝晚上哭闹的原因有以下几种：

　　1、缺少缺微量元素

　　血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好，可以喝点钙迪新+鱼肝油，但注意，夏季不要补钙，容易中毒，要补钙可以多晒太阳;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂，可以多吃一些锌含量较高的食物。

　　2、吞入了大量气体

　　宝宝可能吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，从而导致肠胀气引发的痉挛性腹痛，所以妈妈一定要掌握正确的喂奶姿势，以及教给宝宝正确的吮吸乳汁的方式。

　　4、睡眠前太兴奋

　　睡前宝宝的景深太过亢奋，没有丝毫睡意就会造成因心情烦躁而哭闹。所以在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

　　5、夜间哭闹成习惯

　　如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给宝宝喂东西的话，就会形成宝宝晚上哭闹的坏习惯。因此，妈妈对晚上哭闹的宝宝不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。

　　6、宝宝也需要爱抚

　　有些宝宝就是喜欢妈妈的爱抚，需要妈妈哄着才肯睡觉，这是妈妈可以做些按摩：用大拇指从孩子的拇指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处;由无名指指尖沿掌面推向掌根处;沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节;从腕关节沿前臂大拇指掌侧向肘关节;捏捏孩子手掌面与腕的横纹中点;捏捏孩子手指尖的十宣穴;自下而上为孩子捏脊等等方法都有助于宝宝晚上的睡眠质量，只是需要爸爸妈妈们的耐心哦!