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冬至吃汤圆 细嚼慢咽最健康

  冬至吃什么?你知道冬至吃汤圆吗?你知道吃汤圆有哪些讲究吗?

冬至吃汤圆

图片来源于华盖

  汤圆虽好,但吃多了也会吃出病。这是因为糯米黏腻难化,尤其是做成糕饼之后,更难消化。在冬至进食汤圆时应注意:

  1.细嚼慢咽。

  2.一次进食量不宜过多,不宜餐餐连续进食汤圆。

  3.不要食用过烫的汤圆,以防口舌烫伤。

  >>更多精彩内容请浏览专题:冬至吃汤圆

来源:人民东方出版传媒有限公司2012-11-29 09:46:48
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