美味营养午餐 洋葱比萨

　　中午吃什么?中午吃什么好呢?小编在这里给大家推荐洋葱比萨，洋葱还可以帮忙提神呢。

洋葱比萨

　　材料

　　主料：1大的比萨硬外皮，3磅切好的洋葱片(大约3个大洋葱)，，

　　辅料：1/2杯胡桃，1杯蓝色的干酪，

　　调料：4茶匙黄油，食盐和新鲜的胡椒粉，迷迭香或新鲜的香草，橄榄油

　　做法

　　(1)在平底锅里将黄油融化，并加入洋葱用文火烹调30分钟直到变成褐色。

　　(2)调配好盐和胡椒粉，放在一边备用。预热到475度。在面包皮上加入洋葱，干酪和胡桃。如果需要的话，加入香草。

　　(3)转移到烤箱里加热，直到皮变成金黄色(这个过程大约需要12分钟。)用橄榄油轻轻地涂抹在面包皮的边缘。

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