孕妇能吃雪糕吗？
孕妇能吃雪糕吗?夏天高温闷热，很多准妈妈面对冰凉美味的雪糕时，还是会谨慎地问，孕妇能吃雪糕吗?怕一个不注意，会影响胎儿的健康发育。
孕妇能吃雪糕吗
专家认为，夏天孕妇可以适当吃点雪糕解暑，但是最好还是少吃或者不吃。因为雪糕属于偏寒性的食物，怀孕期间应尽量避免吃太多寒性的东西，所以雪糕这类东西少吃为妙。具体还要视孕妇自身的身体状况和腹中胎儿对冷的刺激的反应程度而定。
孕妇不宜吃雪糕的原因
1、 容易导致腹痛、腹泻
孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、 易引起呼吸道感染等疾病
由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
3、易患上妊娠糖尿病
雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妇血糖升高，导致妊娠糖尿病。
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虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
女性怀孕期间，胎盘会产生大量孕激素，是胃肠道平滑肌张力减少，胃酸酸度减低，胃肠蠕动减弱，此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消耗功能降低，出现食欲不振，消化不良，腹泻，腹痛，胃痉挛等症状。此外，孕妇的呼吸道黏膜往往充血并有水肿，贪吃冷饮会使充血的血管突然收缩，血流量减少，致使抵抗力降低，潜伏在呼吸道里的致病微生物便会乘虚而入，引起上呼吸道感染和扁桃体炎等。据报道，胎儿对冷的刺激敏感，孕妇吃冷饮时胎动次数增加，因此，孕妇不宜过多地吃冷饮。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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