哺乳期能喝茶吗？

　　茶叶文化，在我国有3000多年的历史。我们的日常生活离不开喝茶，但是茶里面含有少量咖啡因，喝茶会对哺乳期的妇女有影响吗?喝花茶呢?现在就给各位新妈妈讲解一下。

哺乳期能喝茶吗?

　　目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响婴儿健康，所以你还是可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

哺乳期能喝花茶吗?

　　哺乳期喝花茶是可以的，这个不会对奶水质量产生明显的影响，一般不会影响到宝宝的 不过如果你喝了花茶之后宝宝喝奶出现了异常反应，比如经常吐奶等，就要停止喝。

不同的茶有什么功效?

　　路丁茶：降血压、降血糖.提高人体免疫力

　　苦丁茶：降血脂、降血压、降血糖。

　　一叶茶：清肝利胆、降血脂血糖，适合糖尿病患者饮用。

　　薄荷茶：消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。

　　薰衣花：润肺养颜、美肤。

　　菩提子：减轻关节痛、肌肉酸痛、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。

　　牡丹花茶：调血清血、活化细胞、盗汗、月经失调。

　　茉莉花茶：调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠。

　　紫蜀葵：清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏 。

　　花茶：散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。

　　绿茶：生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合。

　　青茶：润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

　　红茶：生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

　　柠檬草：镇静、帮助消化。

　　金盏花：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。

　　金沸花：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。

　　金桔果：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。

　　欧石楠：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。

　　刺五加茶：抗疲劳、抗衰老、调节内分泌、增强免疫力等。

　　绿萝花茶：降血糖、降血压，促进胰岛素分泌。

　　桑叶茶：减肥、美容、降血糖。

　　苦荞茶：降血糖、降血脂，增强人体免疫力。

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